Kako odstraniti strij na trebuhu po porodu

Veliko nosečnic se ukvarja z zdravjem, prehrano in pripravo na porod. Skrbijo za zdravje bodočega otroka in ko se otrok rodi, popolnoma pozabijo na sebe. Dnevna oskrba, pomanjkanje spanja, hoja in kopanje - vse to traja čas. Nova mama nima časa, da bi skrbela za sebe, z grozo gleda na strij. Tako imenovane strije se pojavijo zaradi nezadostne proizvodnje kolagena. Koža nima časa, da bi se prilagajala in se potopila.

Kozmetika proti strijem

Kozmetika je namenjena delni odpravi strij. Pomembno je razumeti, da samo odstranjevanje strije s kremami ne bo delovalo. Pripravki se uporabljajo samo za profilaktične namene.

Pri izbiri orodja previdno preglejte stolpec "Sestava". Vsebovati mora nekatere komponente, ki jih bomo upoštevali spodaj.

  1. Vitamini skupine C in E, hialuronska kislina. Navedene komponente delujejo v kompleksu. Če so prisotni vitamini, je treba navesti hialuronum. Sestavine izboljšajo proizvodnjo kolagenskih vlaken, zaradi česar se strije opazno zmanjšajo, koža pa se zategne.
  2. Retinol (vitamin A). Sestavina je zasnovana tako, da krepi naravne regenerativne funkcije celic, retinol pa ima tudi zdravilni učinek. Zaradi učinkovite sestave v spodnjih slojih kože proizvaja beljakovine, ki izboljšajo elastičnost tkiv.
  3. Naravna olja. Med naravnimi olji spadajo: mandelj, kakav, oljke, zelenjava, morska krhlika, koruza, ricinus, itd. Njihov glavni namen je izboljšati prekrvavitev in obnoviti ravnovesje maščob. Poleg tega olja zdravijo mikrorazpoke in rane, ki nastajajo v pore strij.
  4. Estri zdravilnih rastlin. Zeliščni ekstrakt je naravni antioksidant. Še posebej učinkovit je čebularni eter, ki velja za protivnetno in baktericidno komponento. Najbolj priljubljeni so eter geranije, ginseng, evkaliptus, vrtnice, hrastova lubja / breza, lipovi cvetovi.

Obloge proti strijem

Držanje ovitka za trebuh vključuje nekatere značilnosti, ki jih je treba upoštevati v prihodnosti. Razmislite o njih.

  1. Postopek izvajamo s polietilenskim (živilskim) filmom, vendar ga ne smemo zaviti takoj po nanosu. Če želite začeti, namažite raztegljivo poškodovana področja kože z izbranim sredstvom, počakajte približno 10 minut, nato se obrnite. Ne sploščite želodca, da ne motite krvnega obtoka. Počutili se boste, da se bo tretirano območje začelo nabrekniti, in to bo posledica nepravilno izvedenega zavijanja.
  2. Preden začnete postopek, vzemite dišečo vročo zeliščno kopel. Če je možno, kožo z rdečo krpo drgnite do rdečice, jo očistite s kremo proti strijem in počakajte pol ure. Šele nato nadaljujte z uporabo izbranega sestavka za zavijanje.
  3. V večini primerov so obloge narejene s čilijem in papaverinom. Te sestavine so zelo nevarne, če se uporabljajo v čisti obliki. Zato je priporočljivo temeljito zamesiti sestavo do enotne konsistence. To lahko storite z vilicami ali kitajskimi paličicami. Prepričajte se, da ni grudic.
  4. Pri otrocih ni redko, da se med postopkom pojavijo vrtoglavica ali povišanje telesne temperature. V takih situacijah, takoj odstranite film, vzemite hladno prho, popijte kozarec mleka z medom. Če čutite močno pekoč občutek, odstranite ostanek in izberite drugo sestavo.
  5. Odstranite strije popolnoma neuspešno s pomočjo nekaterih oblog. Pomembno je uporabiti celosten pristop, vaditi, jesti pravilno. Ob koncu meseca se strij ne bo videl toliko, ne ustavi se. Če je možno, naredite embalažo vsak dan šest mesecev.
  6. Število sestavin v naslednjih receptih se izračuna za novo zgrajene mame povprečne gradnje. Po izbiri spremenite razmerja po vaši presoji. Po postopku podmažite kožo trebuha s kremo proti strijem.

Šipka in glina. Vzemite peščico divjih vrtnic, jih operite in prelijte s 145 ml. vrele vode, vzemite 1 uro. Prelijte skozi več plasti gaze, vlijte 30 gramov v infuzijo. črna in 45 gr. roza glina, premešamo. Razredčite z vodo 65 gr. cimet (zemlja) in 45 gr. gorčični prah tako, da se dobi pastozna mešanica. Če želite, dodajte žličko rastlinskega olja. Združite dve spojini v eni, porazdeljeni po poškodovani koži, pustite četrt ure. Takoj, ko se zmes posuši, ovijte film hrane. Umijte obrata 45-60 minut.

Geranium in chili. Kavo kuhajte ali razredčite, morate imeti 135 ml. čisto pijačo. Nalijte mu 30 gramov. mleti čili (lahko zamenjate 45 gramov rdeče paprike), dodajte 60 gramov. modri glini, mesimo do homogene konsistence. Nalijte 10 ml. ekstrakt geranije (eterično olje), dodamo 10 gr. želatino, počakajte 10 minut. Ko zmes popolnoma nabrekne, jo pokrijte z strijami, počakajte 5 minut. Film zavijte in pustite četrt ure. Če čutite bolečino, srbenje ali močno pekoč občutek, sperite zmes z mrzlo vodo in zdravite z zdravilno kremo.

Glicerin in papaverin. Nakup v lekarni 3 ampule papaverina in 2 ampuli glicerina, jih zmešajte v eno mešanico. Dodaj 45 gr. debel med, 35 ml. olje rakitovca. V ločeni posodi razredčite z vodo 120 g. bela ali zelena glina, premešajte z vilicami. Povežite sestavke med seboj, naredite masko na želodcu. Počakajte, da se delno sušijo, nato pa uporabite živilski film za predvideni namen. Skupni čas izpostavljenosti se giblje od 40 do 60 minut.

Kopriva in oreh. Od lupin in predelnih sten olupite 15 orehov, jih razrežite v mlinček za kavo ali mešalnik. Stisnite sok iz ene limone in pol grenivke, dodajte oreščkom. Vzemite 50 gr. sveže liste koprive, zdrobimo rastlino v malto, prelijemo 85 ml. vrelo vodo, napolnite v pol ure. Pour 30 gr. lanene oreščke, dodajte tej sestavi oreške s citrusnim sokom. Postavite sestavo v mikrovalovno pečico, segrevajte 1 minuto. Nato takoj podmažite kožo z strijami, pustite 10 minut in se pretvori v film, počakajte še pol ure.

Raztopina medu in kisa. V trgovini z zdravo hrano morate kupiti koncentracijo jabolčnega kisa 6%. Lekarna prodaja alg (morske alge), zdravilo je na voljo v obliki prahu, boste potrebovali 1 vrečko (35-40 gr.). Razredčite morske alge s kisom, da dobite pastasto maso. Vzemite 1 limono, jo narežite na kocke in skozi mešalnik. Dodajte 40 gr. kandirani med, premešajte, dokler ni gladka. Spojite spojine, porazdelite maso preko kože, takoj zavijte film. Počakajte 1-1,5 ure.

Ljudska pravna sredstva proti strijem

  1. Mumie. Vzemite eno tableto mumie, zmečkajte jo med dvema žlicama, pokrijte z vodo, dokler ne dobite kaše. Dodajte 65 gramov. maščobna krema, premešamo. Pokrijte območje z strijami in območje okoli njih 1-krat na dan, previdno obrišite zmes. Izdelek hranite v hladilniku v zaprti posodi.
  2. Grozdje Peel 20 zelenih grozdja, preide skozi mešalnik s kostmi. Dodaj v kašo 15 gr. želatina, počakajte na otekanje. Premaknite sestavo v zaprto posodo, pokrijte kožo trebuha 2-krat na dan. Čas izpostavljenosti je približno 30-45 minut.
  3. Olje. Nakup v lekarni 2 ampule vitamina A in 1 ampula vitamina E, jih zmešajte skupaj. Segrejte v mikrovalovni pečici 100 ml. ricinusovo olje, nalijte na prejšnje sestavine. Gazo zložite v 4 plasti, spustite v pripravljeno sestavo, stisnite in pritrdite na želodec. Držite pol ure, redno navlažite tkanino v vroči raztopini.

Masaža proti strijem

Masaža se šteje za zelo učinkovit način za odpravo strij, če se uporablja v kombinaciji s kozmetiko in oblogami. Težko območje segrejte vsak dan 2-4 mesece, čim dlje. Strije se zmanjšajo zaradi pospešene produkcije kolagena in posledično povečanega tonusa kože.

Priprava kože za masažo

  1. Vroča kopel Postopek je treba opraviti na ogreti koži. V ta namen pripravite vročo zeliščno kopel. V lonec nalijte 3 litre vrele vode, dodajte 100 gr. rožmarin, 120 gr. geranije, 50 g. kamilica in 70 gr. Linden socvetja. Pokrijemo s pokrovom, pustimo 1 uro, nato ga prelijemo in prelijemo v predhodno nalito kopel. Postopek izvedite, dokler se voda delno ne ohladi.
  2. Piling Ko ste se kopali, kožo na trebuhu vtrite s krpico, pripravite zmes za čiščenje. Združite v eni masi 65 gr. zdrobljena morska sol in 50 ml. oljčno olje. Kožo zmešamo 10 minut (do rdečice), nato sperite s kontrastno vodo (najprej vroče, nato hladne).

Klasična masažaTehnologija ogrevanja kože na ta način je dokaj preprosta. Vsako dejanje, kot je stiskanje, popping, vlečenje, valjanje kože s prsti bo naredil. Predvsem se ne ustavite na enem mestu dlje kot 5 sekund. Obdelajte območje s strijami do rdečice za 30-40 minut. Za najboljše rezultate opravite postopek 3-4 krat na dan med gledanjem televizije ali druženja z otrokom. Po koncu postopka kožo namažite s smetano proti strijem.

Medena masaža
Ta vrsta masaže se pogosto uporablja v lepotnih salonih skupaj z oblogami. Za pravilno izvedbo postopka vzemite 150-175 gramov. kandirani med, postavite kozarec v hladilnik za četrt ure. Nato izdelek nanesite po vsem trebuhu. Postavite roko na območje z rassazhkami, počakajte, da se palica drži. Nato ga močno povlecite navzdol, da se koža odloži. Masažo nadaljujemo še 30 minut in redno posodabljamo sestavo. Postopoma povečujte hitrost, tako da so gibi rok videti kot pat. Po postopku sperite z vročo vodo in kožo namažite s kremo.

Obstaja več načinov za odpravo strij na trebuhu po porodu. Najpomembneje pa je, da se problem mora obravnavati celovito. Ne bodite leni narediti obloge in masažo, kupiti kozmetiko proti strijem, razmislite o ljudskih receptih.

Oglejte si video: Abdominoplastika zatezanje kože trbuha strije postupak rezultati Poliklinika Arcadia (April 2020).