Kopriva - koristne lastnosti in kontraindikacije

Večina gospodinjskih parcel zajema koprive kot plevel. In to ni presenetljivo - naključni stik s pekočimi listi povzroča draženje ali celo opekline na koži. In okus ni posebej drugačen. Toda v ljudskem zdravilstvu se kopriva šteje za rudnik koristnih sestavin. To vam omogoča, da ga uporabite kot vir vitaminov in učinkovit pomočnik v boju proti kroničnim boleznim.

Posebnosti koprive

Ta nezahtevna rastlina najdemo na bregovih majhnih rek, v vrtovih in vrtovih, na podeželskih cestah. V višino lahko doseže enega in pol metra, raste v celotnem grmovju. Kopriva cveti od maja do julija, največja koncentracija elementov v sledovih pa je v maju. Zato je najbolje, da žete in jedo samo spomladansko koprive. Ampak to morate zbrati v zaščitne rokavice. To je posledica dejstva, da so na listih in steblu drobne dlake s histaminom in mravljično kislino, ki gori kožo.

Zaradi njene razširjenosti ga hostese ne cenijo posebej. Toda zeliščarji in naturopati vztrajajo, da je kopriva najbolj dragocen izdelek, ki ni slabši od naše zelenjave in sadja.

Za medicinske namene se uporabita 2 podvrsti koprive: pekoča in dvodomna. To in njene najbolj znane sorte, najdemo skoraj po vsej nekdanji Sovjetski zvezi. Kopriva je malo manj kot dvodomna kopriva, vendar je ta bolj priljubljena v tradicionalni medicini.

Koristne lastnosti koprive

Kopriva je neverjetno koristna rastlina in je nezasluženo pozabljena, ker:

  1. Vsebuje natanko 2-krat več askorbinske kisline kot limone, zato služi kot odličen imunski stimulans. Njegova redna dopolnitev hrani varuje telo pred sezonskimi prehladi, virusnimi okužbami in zagotavlja splošen učinek krepitve.
  2. 20 majhnih listov koprive kompenzira dnevno telesno potrebo po vitaminu A. Retinol je močan antioksidant, preprečuje raka in nevtralizira nevarne proste radikale. Je pomemben dodatek k zdravljenju nekaterih bolezni prebavnega trakta (poškodbe sluznice in gastritisa).
  3. Poleg glavne skupine vitaminov kopriva vsebuje vitamin E, ki je potreben za sintezo beljakovin in optimalno celično presnovo. Koži daje elastičnost, prijetno elastičnost in zmanjšuje gubanje obraza.
  4. Rekordna količina koprive in kalcija - 481 mg na 100 gramov. Zaradi tega je vredna alternativa fermentiranim mlečnim proizvodom. Njegova redna uporaba v hrani je koristna za preprečevanje osteoporoze in za zaščito srca.
  5. Kot pri vseh zelenih rastlinah, kopriva vsebuje veliko količino klorofila. Toda njegova edinstvena značilnost - v njej, za razliko od drugih zelišč, ni pigmentov. Zato velja za odlično profilaktično sredstvo za črevesne motnje. Krepi jo in vam omogoča, da se z zaprtjem nežno, a učinkovito ukvarjate.
  6. V 100 gramih koprive je visoka koncentracija mangana - 779 mg. Ta mineral izboljšuje živčni sistem, je potreben za uravnavanje presnove maščob in ogljikovih hidratov, kot tudi za nastanek rdečih krvnih celic in hemoglobina. Brez nje je nemogoče normalno delovanje mišičnega tkiva.

Dokazana učinkovitost koprive pri zdravljenju sezonskih alergij, težave s prebavnim traktom, ki se kaže v obliki povečanega plina in slabosti. Prav tako ima pozitiven učinek na delo urinogenitalnega sistema, zmanjšuje vnetje. Njegova uporaba je še posebej pomembna za moške v starosti, saj njegova sistematična uporaba zmanjšuje tveganje za prostatitis.

Kompresijo koprive lahko nanesemo na rane, da ustavimo krvavitev. Infuzijo na njeni osnovi za isti namen lahko uporabljajo ženske med bolečo menstruacijo. Lajša bolečine in zmanjšuje količino izcedka. Kopriva odlično izboljša laktacijo, izboljša kakovost in sestavo mleka.

Kontraindikacije za koprive


Preveliko odmerjanje koprive je komaj mogoče, toda v nekaterih primerih lahko njegova uporaba tudi v majhnih količinah privede do negativnega rezultata. Žensko jo prepoveduje v zgodnji nosečnosti, saj lahko povzroči krče, kar lahko povzroči spontani splav. Koprive je treba zavreči in ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil, artritisa, hipertenzije in tromboflebitisa. Zaužiti ga je treba v omejenih količinah in za starejše osebe s kronično ledvično boleznijo.

Uporabi koprive

Ob upoštevanju številnih koristnih lastnosti te rastline, je treba preučiti, kako ga pravilno jesti. Najlažji in hkrati najboljši način je, da ga jedo surovo. Če želite to narediti, uporabite le mlade liste koprive, ker so bolj sočni, ne grenak in ne kopičijo nitrate. Da ne bi zažgali jezika in ustne votline, jih lahko potopimo 1-2 sekund v vrelo vodo ali jih zalijemo z njimi. Če nameravate dodati koprive na solato, je dovolj, da jo preprosto narežete. Če se uporablja kot polnilo za torto, jo je treba najprej rahlo ali rahlo kuhati.

Danes se kopriva aktivno uporablja kot surovina za proizvodnjo tkanin. Proizvaja kakovostno in lepo tkanino, ki po edinstvenosti svojega videza ni slabša od svile. Mnogi sodobni proizvajalci, ki proizvajajo oblačila v industrijskem merilu, dodajo koprive v volnene izdelke. Kot rezultat, so trajne, ne raztegnejo in ne izgubijo. Plus je okolju prijazen material, ki ne povzroča draženja kože.

Kopriva v tradicionalni medicini

Področje, kjer se ženske koprive najpogosteje uporabljajo, je nega las. Njena infuzija krepi lasni mešiček in zmanjšuje občutljivost lasišča. Zaradi tega lasje izgledajo lepo urejeni in imajo naraven, naraven sijaj. Kopriva je učinkovita tudi v boju proti prhljaju in povečanemu izločanju lojnic. Zato trichologists priporočajo šamponi, ki temeljijo na to, da ljudje, ki trpijo zaradi mastnih las.

Kako odstraniti opeklino iz koprive

Rdečine in bolečine zaradi nenamernega stika s koprive lahko odstranimo s folkimi sredstvi:

  1. Sok ali kislec. V naravnih pogojih se kislica pogosto razvija v bližini koprive. Potrebno je uporabiti čiste in mlade liste, jih drgniti v takšno stanje, da iz njih začne izhajati sok. Morajo namazati mesto opekline.
  2. Prizadeto kožo izperite z ledeno vodo. Temeljnega pomena je nizka temperatura vode. Nekoliko zmanjša otekanje in lajša akutno bolečino.
  3. Obrišite ga z jabolčnim kisom. Ne smete ga redčiti z vodo - dovolj je, da na vato nanesete majhno količino in jo pritrdite na kožo.
  4. Uporabljajte redno pecilni soda. Je zelo učinkovita pri opeklinah rastlin. Razredčite ga v zelo majhni količini vode, da dobite tako imenovano kašo in z njo zdravite poškodovano mesto na telesu.

Kopriva "ugriz" je neprijetna stvar, v nekaterih primerih pa je lahko celo koristna. Dokazana učinkovitost mravljinčne kisline pri zdravljenju revmatizma in artritisa. Nevarnost opeklin se pojavi le v primeru velike lezije in alergijske reakcije na sok koprive. Potem videz mehurjev, ki jih je treba pokazati zdravniku.

Kako pridelati koprive

V ljudski medicini so v povpraševanju listi, stebla in korenine koprive. Toda bolj pogosto - samo listi. Če želite to narediti, jih je treba skrbno zbrati, ločiti od stebla in položiti na suho v dobro prezračevanem prostoru. Ampak ne na odprtem soncu, ker ultravijolični žarki uničijo klorofil, ki je prisoten v rastlini. V skladu s tem izgubi svoje koristne lastnosti. Listi so popolnoma sušeni, če so potaknjenci in žile postali trdi in krhki. Hkrati pa se ne smejo preveč sušiti (razpade celo zaradi minimalnega pritiska na njih), saj v njih praktično ni zdravilnih lastnosti.

Koprive shranjujte v oblekah ali papirnatih vrečah, privezanih na suhem, temnem in hladnem mestu. Toda pred tem se morate odpraviti, odstraniti črnine listov. V skladu s pravili obdelovanca ne izgubi zdravilnih lastnosti dve leti.

Liste koprive lahko shranite v zamrzovalniku. Če želite to narediti, so predhodno oprane, posušene, zdrobljene, nabito v vrečke in očiščene v hladilniku. Nekateri raje ohranijo, dajo liste v sterilizirane kozarce in tesno nabijejo (tako da pustijo sok). Popolnoma zamašena posoda mora biti zaprta s pokrovom in položena v hladilnik.

Recepti za infuzijo koprive

Za obogatitev telesa z dragocenimi minerali je treba koprivnico pripraviti po tej shemi:

  1. 2 žlici. čiste, posušene liste koprive vlijte s pol litra vrele vode. Pokrijte s pokrovom, pustite stati 120 minut, nato filtrirajte. Nastala infuzija pijejo eno četrtino skodelice 20 minut pred jedjo 2 do 4 krat dnevno.
  2. Za isti namen lahko uporabite sok iz mladih listov koprive. Najboljše orodje za to je števec sokov. Ne samo, da ekstrahira največjo količino tekočine iz listov, ampak tudi prihrani vse dragocene sestavine. V odsotnosti takšne tehnologije lahko uporabite mešalnik ali mlinček za meso. Stisnjeni sok je potrebno piti za 1 čajno žličko. pred vsakim obrokom. Lahko se varno pomeša z drugimi naravnimi infuzijami in pije kot tonik.
  3. Za preprečevanje prehladov in bakterijskih okužb boste potrebovali 2 žlici. korenine koprive in enako količino sesekljanega česna. Zmešajte jih s 300 ml vodke ali alkohola. Pustite orodje, da se napolni dva tedna. Uporabite 1 žličko. večkrat na dan.
  4. Za raztapljanje starih kamnov v mehurju uporabite korenine koprive. Morajo biti temeljito zmleto v malti v stanju prahu in jesti 1 čajno žličko. na dan, oprane s toplo vodo ali bujnimi boki.
  5. Kopriva se uporablja tudi v primeru želodčnih krčev z slabostjo. Da bi odpravili simptome, morate kuhati 1 čajno žličko. posušene korenine koprive z eno kozarec vročega mleka in nekaj minut držite na majhnem ognju. Takoj pijte 250 ml nastale pijače in jo rahlo ohladite. Preden se znebite bolečin, morate piti 1 žlica. pomeni pol ure pred obroki.

Kopriva je cenovno dostopen obrat za zdravljenje številnih bolezni: od beriberija do kroničnih bolezni prebavil. Njegov dodatek h hrani ne bo samo okus znanih jedi svetel in zanimiv, ampak tudi diverzifikacijo prehrane z uporabnimi elementi v sledovih in antioksidanti.

Oglejte si video: CUDOTVORNO DRVO RUJEVINAUnistava sve bakterije u organizmu 2016 (April 2020).