Chokeberry v nosečnosti - koristi in škode

Med nosečnostjo, poleg osnovne prehrane, zdravniki svetujejo tudi nekatere rastline v prehrani, ki vsebujejo veliko snovi, ki so koristne za človeško telo in imajo zdravilni učinek. Kljub napredku v medicini ljudska zdravila pomagajo ljudem pri ohranjanju zdravja.

Chokeberry, ali chokeberry je zelo koristna zaradi vitaminov P, E in C, reserpinopodobnymi snovi. Prinesel ga je iz Severne Amerike kot okrasna rastlina. Potem je bila Aronija majhen, nepremagljiv grm, slavni znanstvenik I. Michurin pa ni bil pozoren na to. Zaradi vzreje se je pojavilo drevo, ki je bilo odporno na zmrzal, in zelo koristne so bile črne majhne jagode s posebnim sladko-kislim okusom, ki so zorile konec septembra.

Aronija, katere ime izvira iz grške besede za "pomočnika", je zelo pomembna za nosečnice, saj bo prinesla neprecenljive koristi tako za njih kot za majhni organizem v razvoju.

Pomočnik za bodočo mamo: uporaba aronije

  1. Ženska med nosečnostjo potrebuje visoko količino hranil in predvsem za pravilen razvoj zarodka. In za to potrebujete sodelovanje vitaminov B in askorbinske kisline. Aronija jih vsebuje v pravi količini za razvijajoči se organizem, preprečuje motnje živčnega sistema in različne prirojene okvare. In za žensko, še posebej, če doživlja hudo toksikozo, bo aronija bistveno zmanjšala ta neprijeten proces.
  2. Raziskovanje aronije, znanstveniki so našli naravne antioksidante v njem. Torej, z vključitvijo teh črnih jagod v prehrano, lahko telo shranite na celični ravni. Rast celic in njihovo delo bodo zaščiteni. Poleg tega imajo antioksidativne snovi edinstveno zmožnost, da obnovijo kakršno koli škodo v strukturi DNK, obenem pa povečajo zaščitne zmogljivosti celic.
  3. Prisotnost karotenoidov skupaj z askorbinsko kislino povečuje zaščitne lastnosti imunskega sistema ženske, ki prenaša otroka, in zato okužba in virusi najpogosteje ne morejo prodreti v telo.
  4. Veliko koristnih sestavin, ki jih vsebuje aronija, in sicer mangan in fluor, železo in molibden, bor in baker, bodo med nosečnostjo nadomestile multivitaminske pripravke. To je še posebej pomembno za tiste ženske, pri katerih se po uporabi farmacevtskega sredstva pojavijo alergijske reakcije.

Priporočila za uporabo

Toda alergija pri nosečnicah se lahko nepričakovano pojavi na tistih izdelkih, ki jih je telo doživelo prej brez negativnih posledic. V tem obdobju je zelo težko izbrati hipoalergene izdelke. Izberite določeno prehrano, v nekaterih primerih pa problematično. Po posvetovanju s svojim zdravnikom in pod njegovim nadzorom je dovoljeno v jedilnik vključiti sveže jagodne jagode približno trikrat na teden. Nato bo telo dobilo potreben odmerek vseh pomembnih vitaminov in bistvenih elementov.

Ne bo negativnih posledic po uživanju jagod in zaradi dejstva, da črna aronija ne potrebuje zdravljenja s kemikalijami, ki se uporabljajo proti različnim škodljivcem, ki so izbrali veliko rastlin, ki jih ljudje uporabljajo za hrano. V tem pogledu je drevo tako stabilno, da ni potrebno zdravljenje s pesticidi. To dejstvo močno povečuje koristne lastnosti aronije, in številne gospodinje se aktivno pripravljajo na zimske marmelade in kompote teh jagod.

Skrivnost črne zdravilne lupine jagod

Ni čudno, da se je ta vrsta pepela imenovala črnorodna. Temne barvne jagode morajo biti pigmentni antocianin. S tem postane intenzivna črna barva njegova sočnost. Antocianini ne morejo nastati sami v telesu, vendar morajo biti v njem prisotni, dnevna količina pa je približno 200 mg. In ker se te snovi preveč hitro izločajo, jih je treba ponovno vključiti v prehrano.

Zakaj so te snovi tako potrebne, zlasti med nosečnostjo? Izkazalo se je, da imajo:

  1. Baktericidni učinek. Škodljiv učinek na številne vrste bakterij. Ugotovili so, da je rdeče grozdje postalo vino, ki je pijači pomagalo dolgo ostati sveže.
  2. Protivnetne lastnosti. Ker antocianini vključujejo terapijo za zdravljenje prehladov.
  3. Uporabne lastnosti, ki krepijo stene kapilar.
  4. Sposobnost odstranjevanja otekline, ki povzroča veliko težav pri nosečnicah.
  5. Pozitiven učinek na mrežnico, okrepi njene žile, ponovno vzpostavi očesni pritisk, ki ima sposobnost, da se nabira v tkivih mrežnice.
  6. Antioksidativne lastnosti, ki preprečujejo poškodbo celičnih membran.

Koristne lastnosti aronije

V jagodah rastline je sladkor, ki je le okoli 10 odstotkov. V bistvu gre za glukozo in fruktozo, torej za snovi, ki jih telo najlažje absorbira. Pri ženskah, ki so nagnjene k sladkorni bolezni, je ta kombinacija najbolj sprejemljiva. Pitje soka ali uživanje črnega aroničnega marmelada, ob istem času, je mogoče uravnavati raven sladkorja v krvi zaradi takšnih snovi, kot so jagode, kot so malvidin in epikatehin. Lahko aktivirajo proizvodnjo insulina.

Med nosečnostjo je kršitev ravni hemoglobina pogosta patologija. Da bi dosegli zahtevano raven, so zdravniki prisiljeni predpisati zdravila, ki niso varna za plod. Zato je vredno poskusiti najprej nadomestiti kemijsko medicino z naravnimi. Aronija lahko igra svojo vlogo. V njegovi sestavi so baker in železo, ki ne omogočata razvoja slabokrvnosti. V tem primeru je zaželeno pripraviti pire krompir, drgnjenje jagod z sladkorjem.

Med nosečnostjo je pereč problem hipertenzija. Žensko telo je preveč obremenjeno in v vsakem trenutku lahko pride do tlačnih sunkov. V medicinski praksi se jagode aronije uporabljajo tudi pri zdravljenju hipertenzije I. in II. Stopnje. Vpliv rastline je, da če v 10 dneh pol ure pred obrokom pojeste določeno stopnjo, dogovorjeno z zdravnikom, se začnejo širiti stene krvnih žil in pade krvni tlak.

Jagode v velikih količinah vsebujejo tanine in pektine. To pomeni, da so vse nakopičene strupene in rakotvorne snovi, težke kovine, jagode uspešno odstranjene, čiščenje telesa.

Aronija vpliva na delovanje črevesja in sčasoma zavira možnost vnetnega procesa.

Kontraindikacije

Črne kocke jagode pogosto koristijo. Vendar jih ne morejo vključiti v menije vse nosečnice.

Izjeme bodo za tiste, ki:

  • ima peptični ulkus ali hiperacidni gastritis;
  • ima visoko strjevanje krvi;
  • trpi zaradi zaprtja, saj imajo jagode „fiksirno“ sposobnost;
  • ima izrazito hipotenzijo;
  • če se pogosto uriniramo, imajo jagode diuretične lastnosti.

Pred vključitvijo aronije v jedilnik med nosečnostjo, obvestite zdravnika.