Dragun med nosečnostjo - koristi in škoda

Seveda se ne bi smeli ukvarjati z eksotičnim sadjem. Bolj kompetentno in bolj koristno bo videti tisto presenetljivo sorto zelenjave, sadja in jagodičevja, ki rastejo na ozemlju naše države. Narava je določila, da ženska z maksimiranjem menija z rastlinskimi sestavinami prejme celotno paleto bistvenih snovi, vitaminov in mikroelementov. Pozimi so pomaranče, limone, granatna jabolka in dragun odlična vitaminska pomoč.

Koristi Dragun

Velik in svetel, spominja na sonce v svojem videzu in povzroča nehoten nasmeh. Topla zlata barva in nežna aroma vas vabita, da vzamete vzorec. To sadje se goji v Španiji, Turčiji, Izraelu. V Rusiji so iztovarjanja najdena v Krasnodarskem ozemlju, Krimu, Taškentu in Ferganski dolini. Jeseni se dragun goreče z oranžnimi svetilkami na drevesih, ki so spustili listje in se rahlo skrivajo za tanke vejice.

Če upoštevamo vse sorte - divje gojenje in gojenje, potem jih je okoli 700. Ampak samo 200 je dragocenih, to je, užitnih, vedeti morate, da so za hrano primerni samo popolnoma zreli plodovi.

Znanstveniki so razvili sorte, odporne proti zmrzali, vendar še niso uspele ustvariti raznovrstnih sadežev, ki bodo dolgo časa shranjeni. Zato, da uživajo okus sladkega sadja je mogoče le do sredine januarja. Vključuje takšne uporabne snovi, kot so: t

  • vitamini - A, C, PP;
  • elementi v sledovih - kalij, magnezij, beta karoten in železo;
  • antioksidanti;
  • tanini;
  • prehranskih vlaknin.

Glede na vrsto koristnih snovi se Dragun lahko varno postavi za agrumi. To popolnoma pomaga rešiti problem anemije in povečati imuniteto. Redna uporaba zdravila preprečuje nastanek in razvoj raka. Stanja:

  • živčni in kardiovaskularni sistem;
  • blagodejno vpliva na prebavni sistem;
  • je naravni antiseptik.

Kljub vsemu je koristno, vendar ni vredno. 1-2 sadja na dan je dovolj, še posebej, ker prehrana nosečnice ni le Dragun, ampak tudi celoten seznam okusnih in zdravih.

Sorte Dragun in njihovi učinki na telo

Rastlina izvira iz severnih kitajskih gozdov. Divje jagodičje ne more biti posledica visoke vsebnosti tanina. Kultivarji se razlikujejo predvsem po videzu. Najpogostejša so bila svetlo oranžna sadja s svetlobo in rahlo kiselkastim okusom. Zahtevajo zorenje. Druga sorta je znana po temnem mesu, okrogli obliki in skoraj brez semen. Imenuje se "Kinglet" in lahko jedo takoj od drevesa.

Zgodnje zorenje je pripravljeno za jesti septembra. Najpogostejša sorta je Weber. Sladki dišeči plodovi s temno celulozo so majhni in zorijo v začetku jeseni. Posebnost te sorte je postala precej adstrigentne lastnosti, zato je vredno razmisliti o tistih, ki imajo zaprtje.

Od sredine sezone kupci dobro znani Semena. Njeni plodovi se dobro nabrekajo. To je škoda, da ne prenašajo prevoza in tak dragun je treba jesti takoj po nakupu, sicer se bo hitro poslabšalo.

Pozne sorte so dobro znane vsakemu oboževalcu in se pojavljajo na policah od novembra do sredine januarja.

Za vse sorte so skupne:

  • pritrjevanje na prebavni trakt v večjem ali manjšem obsegu;
  • krepitev imunosti;
  • nasičenost telesa z vitamini, elementi v sledovih in mineralne soli;
  • stabilizacija ščitnice;
  • anemijo.

Previdnostni ukrepi pri uporabi nosečnice

Najprej je treba izključiti alergijske reakcije na sadje. V procesu razvoja otroka pride do resnega prestrukturiranja telesa bodoče matere in tega, kar je bilo prej lepo pojedeno, sploh ni mogoče zaznati. Vredno je poslušati vaše potrebe, saj je narava pametna in daje nosečnici dodatno zaščito.

Pri sladkorni bolezni je treba skrbno ravnati tudi z uživanjem ljubice, ker ima visoko vsebnost sladkorjev.

Prekomerna teža ne ovira prehranjevanja s sadjem, vendar je treba njihovo število zmanjšati. Bodite previdni pri dragulji za tiste ženske, ki imajo zaprtje, ker tanini povečajo ta učinek.

Jejte z užitkom

Dragun je bogat z bistvenimi snovmi za nosečnice in če uporabljate izdelek brez fanatizma, dobite velike koristi za telo. Pri rastlinah se vse koristne snovi nahajajo v najlažji obliki za absorpcijo, nimajo stranskih učinkov, za razliko od zdravil. In uporaba je včasih neprecenljiva.

Torej, če jeste 1-2 sadja na dan, bo telo nosečnice prejemalo močno vitaminsko podporo, dobro stanje zobne sklenine in kostnega tkiva, povečalo tvorbo krvi in ​​zvišalo vsebnost hemoglobina, razbremenilo prekomerni ton maternice z lajšanjem mišičnih krčev. Pomagal bo v boju proti stresu in nespečnosti. In samo dvignite svoje razpoloženje s svetlo barvo in občutljiv okus. Posebej dragoceno je dobro razpoloženje pri nosečnicah.

Oglejte si video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Februar 2020).