Nespečnost po trdem pitju: kaj početi doma

Ljudje, ki imajo hrepenenje po alkoholu, pogosto plačajo sto za svoje želje. Na primer, odvisniki od alkohola po dolgem popivanju razvijejo nespečnost. Nekateri celo ne morejo več ur spati, medtem ko doživljajo izjemen stres. Takšen sindrom traja od enega do dveh tednov, vse je odvisno od količine etanola v telesu. V prvih 5 dneh po prenajedanju je najtežje spati. Ugotovimo, kako se lotiti problema.

Vzroki nespečnosti po popivanju

  1. Najpogostejši vidik slabega spanca je prekomerna razdražljivost. Živčni sistem in možgani so v preveč vznemirjenem stanju. To vključuje področja, ki so odgovorna za moč spanja.
  2. Izkušeni strokovnjaki s področja odvisnosti od alkohola so razkrili, da ljubitelji alkohola nenehno padajo v stres in napetost, ko pridejo iz popivanja. Tesnoba, strah pred smrtjo in druge fobije ne puščajo alkoholikov. Zdi se jim, da se življenje brez steklenice sesuje. To povzroča nespečnost.
  3. Poleg psiholoških razlogov obstajajo tudi fiziološki. Po napihnjenosti se zdravje drastično umiri. Jetra in mehur ne delujejo dobro, ledvice ne opravljajo svoje funkcije, kri ne prehaja skozi zamašene posode. Vse to se odraža v možganih.
  4. Prisotni pritisk se kaže v srčnih aritmijah, nenadnih padcih krvnega tlaka, pekočem v predelu prebavnega trakta, težki jetri. Obstajajo tudi drugi simptomi, ki ne dajejo prednosti udobnemu spanju.
  5. Bilo je primerov zapostavljenih primerov, v katerih želi oseba hitreje zaspati, torej z uporabo dokazanih sredstev. Vendar pa je glede na splošno pretirano razdražljivost in motnje v delovanju mnogih organov stanje le zapleteno in še večja nespečnost se začne.
  6. V poskusu, da bi čimprej zaspal, začne bolnik splakniti želodec s sodo, uporabiti različne vpojne droge, pomirjevalo in sredstva za zmanjšanje pritiska. Toda toksini niso popolnoma odpravljeni.
  7. Spanec močno preprečuje odvisnost od tobaka, močne pijače, kot sta čaj in kava. Da bi izključili ravno ta razlog, morate navedene izdelke odstraniti iz prehrane. Kava zožuje krvne kanale, zaradi česar se zdravje še poslabša.
  8. Razlog za pomanjkanje spanja so lahko glasna glasba, zgovorni in kričljivi sosedje, hrup pri prehodu avtomobilov, krvavi filmi. Vse to povzroča občutek strahu in nenadzorovano paniko pri alkoholiku.

Kaj je nespečnost po prenajedanju

Загрузка...
  1. Obstaja veliko vrst nespečnosti, ki nastane na podlagi pomivanja in obdobja, ki sledi. To stanje je v veliki meri odvisno od individualnih značilnosti osebe in dolžine popivanja.
  2. V težkih primerih, oseba, ne samo ne more, vendar ne želi spati, ker je mučen z grozne nočne more. Glede na to se zaradi pomanjkanja počitka pojavijo halucinacije: otipljive, vizualne, vohalne, zvočne.
  3. Za drugo vrsto nespečnosti je značilna določena prisotnost spanja. To pomeni, da oseba gre na počitek, vendar se zbudi z vsakim šeljem. Večni spanec sproži željo po večjem pijenju. To vrsto bolezni praviloma spremljajo suha usta. V tem stanju je oseba bolj dovzetna za glasne in svetlobne občutke. V stalnem draženju bolnik ne more spati.
  4. Obstaja nespečnost, v kateri oseba zaspi slabo in dolgo časa. Stanje spremljajo glavoboli, tinitus, škrtanje v sklepih. Faza takšnih sanj ne sluti dobro, pacient se začne bati za svoje življenje (manifestacija fobij).
  5. Najpogosteje se pojavijo težave s spanjem zaradi hude zastrupitve telesa in motenj na tem ozadju vseh sistemov. Glavna napaka, ki jo ljudje naredijo, se šteje za željo, da hitro zaspite in se s tem znebite trpljenja skozi tablete za spanje in pomirjevala. Praviloma alkoholik ni omejen na pravilen odmerek, ki še bolj zastruplja telo.
  6. Obstaja tako imenovani droge spanec. Prihaja kot posledica prevelikega odmerka, vendar se oseba hitro zbudi in trpi zaradi še večjih težav. Na podlagi tega jemanje sedativov in tablet za spanje ni omejeno na najmanjši odmerek. Pomembno je razumeti, da je treba pred uporabo zdravil popolnoma očistiti telo etanola.
  7. Po končanem boju zdravnik predpiše ne le baldrijana ali materinico. Uporabljajo se najmočnejši pomirjevalci, kot so fenazepam, diazepam, itd., Najbolje je, da zdravljenje alkoholne nespečnosti v bolnišnici poteka pod strogim nadzorom specialista.

Spanje po spanju

  1. Takoj je treba opozoriti, da če imate alkoholizem in se soočate s problemom motenega spanja, morate nujno poiskati pomoč specialista. Proces okrevanja telesa naj ne poteka z zdravili in tabletami za spanje, ampak s popolnim čiščenjem tkiv in organov.
  2. Čiščenje poteka več dni. Jemanje tablet za spanje je dovoljeno v nekaterih primerih po posvetovanju z zdravnikom in pod strogim nadzorom. Strogo je prepovedano jemati "Valocordin" in "Corvalol" po uživanju alkohola.
  3. Skupaj snov povzroča močno toksičnost, ki uničuje jetrne celice. Pomembno je razumeti, da lahko stanje neodvisno stabilizirate. Ne zanašajte se na majhne količine alkohola, saj menite, da bo sestava pomagala spati.
  4. V tem primeru je nadaljnji vnos alkohola popolnoma kontraindiciran. V nasprotnem primeru boste le poslabšali stanje. Če ne morete spati, najprej popijte hladen tuš. Pijte več tekočine, raje kislo mleko, kvas, slanico in limonino vodo z medom.
  5. Redni vnos tekočine poveča uriniranje. Tako so izdelki vključeni v aktivno razpadanje alkohola, ki gre z urinom. Pijte aktivno oglje, izračun je naslednji: 1 tableta na 10 kg. lastne teže. Komponenta bo pomagala očistiti telo od toksinov.
  6. Pogosto je nespečnost po mačka spremljala močna migrena. Za izboljšanje dobrega počutja pijte Mexidol, Aspirin ali Pantogam. Ne priporočamo uživanja "paracetamola" ali "Citramona". Takšna zdravila dodatno obremenjujejo jetra.
  7. Dolgotrajna nespečnost, ki jo povzroči alkoholni mačka, negativno vpliva na telo in uničuje živčni sistem. Za sprostitev in lajšanje stresa, pivo čaja z zbirko mete, Hypericum in motherwort. Vroč pijač vam bo čez nekaj časa pomagal zaspati.
  8. Rastline vsebujejo encime, ki spodbujajo možgansko cirkulacijo. Posledica tega je, da stres izgine in delovanje jeter se izboljša. Pomembno je, da tega čaja ne zlorabljate. Pijte 250 ml pred spanjem. pijte z 1 čajno žličko medu. Orodje ne deluje takoj, zato poteka od 1 do 2 tedna.
  9. Poleg vsega zgoraj navedenega ne bo odveč jemati kompleksov vitaminov in mineralov. Obvezno je jesti več sveže zelenjave in sadja. Raje belo zelje, divji šipki, ribez, korenje, agrumi, banane, zeleno solato in slive. Če ni kontraindikacij, obiščite kopel ali savno.

Ljudska pravna sredstva

  1. Ljudski zdravilci trdijo, da lahko opojni stožci pomagajo premagati nespečnost. Za to morate pripraviti infuzijo. Vzemite 300 ml. prečiščene vode, dodamo 50 gramov. socvetja. Sestavek naj stoji približno 1 uro.
  2. Pijte infuzijo trikrat na dan pred obroki. Pogosto se stanje le poslabša in dolgo časa brez spanja negativno vpliva na delovanje jeter. Da bi se s tem spopadli, poskusite odvarka ovsa. Vzemite hrano, dodajte 100 gr. surovine in pour 1 l. vode.
  3. Skuhajte vrelišče po vretju na majhnem ognju približno tretjino ure. Sestava učinkovito očisti telo od toksinov. Juha mora piti 200 ml. pred obroki.

Poskusite se izogniti takšnim pogojem. Pomislite s trezno glavo, zakaj sploh pijete alkohol v takšnih odmerkih. Še vedno ne vodi v nič dobrega. Po zabavi popijte 500 ml. mleko in pojdite na počitek. Živalski proizvod bo pomagal obvladovati del toksinov in zjutraj odpraviti močan mačka.

Oglejte si video: U svim ambulantama tutinskog Doma zdravlja počeli su da primjenjuju elektronski recepti (November 2019).

Загрузка...

Priljubljene Kategorije

Загрузка...