Ali lahko pri dojenju pijete radič?

Obdobje dojenja otroka je pomemben proces v življenju ženske, ki zahteva pregled življenjskega sloga in prehrane. Pogosto je treba zavreči hrano, ki ni imela posebne koristi, vendar je dala veliko užitka, od tradicionalnih dnevnih ritualov, ki pozitivno vplivajo na psiho-čustveno stanje, vendar pa vpliva na splošno stanje telesa ni vedno pozitivno. Kava je za bodoče matere prepovedana, vendar se vsi spominjajo, da obstaja dobra alternativa v obliki cikorije, ki lahko zavede zavest. Za daljše časovno obdobje, včasih lahko to obdobje doseže tri leta, to je koristna rešitev za zavestne ženske.

Zakaj je pomembno izključiti kavo

Prva čustva, povezana z nastankom novega življenja, so nadomeščena z neverjetno silo, željo po zaščiti in skrbi za otroka. Prva in najpomembnejša stvar na tej stopnji je zagotoviti popolno, 100-odstotno naravno hranjenje in to lahko storijo le matere. Mleko je edinstveno v svoji sestavi in ​​ima vse, kar je potrebno za popoln razvoj novorojenčka. Okus, sestava in celo vonj po mleku so odvisni od tega, kaj poje ženska za dojenje. Sledi podrobna analiza izdelka, preden se telo z njim nasiti.

Poznavalci rituala jutranje kave, prebujenja in poživljanja, se bodo morali odreči običajnemu užitku. Ta omejitev ima zelo razumno razlago. V majhnih količinah z materinim mlekom v telesu dojenčka kava oživlja nezrelo telo in negativno vpliva na otroški živčni sistem. Poleg tega postane otrok nemiren, mučen, noče se držati režima spanja, ki je tako pomemben in koristen za drobtine. Mama je izgubila tudi zaslužene počitnice.

Cikorija - kaj je to?

Cikorija - ta rastlina je precej pogosta, in zagotovo, vsi so ga spoznali na straneh cest, igrišča, v parkih. Mnogi se borijo z njim na zasebnih parcelah in prevzemajo plevel. Ima dolge stebla in majhne modre cvetove po vsej dolžini. Malo ljudi ve, da je kultura setev in vse njene sestavine koristne lastnosti, kot tudi se uporabljajo v tradicionalni in tradicionalni medicini, in celo v kuhanju narodov sveta.

Zdravilne lastnosti rastline

  • Ima choleretic lastnosti.
  • Lajša vnetje notranjih organov.
  • Normalizira raven glukoze v krvi.
  • Iz telesa izloči parazite.
  • Uniči in raztopi žolčne kamne.
  • Izboljša prebavni sistem. Povzroča apetit.
  • Odpravlja zgago.
  • Ima antipiretični učinek.
  • Krepi živčni sistem.
  • Koristen učinek na srčno-žilni sistem.

Zgoraj naštete lastnosti zdravljenja rane je treba dodati, regenerirati in antimikrobno. Zahvaljujoč probiotiki v sestavi, cikorija prispeva k vzpostavitvi presnovnih procesov v telesu in prebavi na splošno. Inulin, ki vsebuje do 50% v strukturi rastline, ga dobro prenašajo tudi ljudje, ki so odvisni od insulina. Sestava je bogata tudi z vezivom in vitaminom, fruktozo, pektini in smolami. Pomembno je vedeti, da se je za namene zdravljenja potrebno posvetovati z zdravnikom.

Dragocena sestava korenine cikorije

  • Vitamini: A, C, B1, B2, B3, E, PP.
  • Pektin.
  • Inulin
  • Organske kisline.
  • Smolaste snovi.
  • Mikro in makronutrienti (kalij, železo ...).
  • Vezivna sredstva.
  • Fruktoza.
  • Veverice.

Cikorija kot pijača z HB

Za pridobitev pijače se koren odstrani iz zemlje, očisti, zdrobi in peče. Barva pijače je podobna kavi. Lahko je neodvisna ali aroma za običajno, poživljajočo pijačo.

Ob navadi pitja radič z mlekom, smetano, lahko dosežete blagodejni učinek, neprimerljiv s kavo. Tudi dobljen iz rastlinskega sestavka je varen. Reciklirani koren priporočamo starejšim in otrokom z visokim krvnim tlakom in motnjami prebavnega sistema. Za privržence zdrave prehrane je to dolgo ocenjena pijača.

Za ženske v obdobju laktacije pijača iz korena nima neposrednih prepovedi uporabe, vendar mora biti naravni proizvod brez dodatkov, barvil in aromatičnih dišav.

Znanstvene študije, ki potrjujejo korist ali škodo za doječe matere, niso bile izvedene, vendar obstajajo bogate stoletne izkušnje ljudi. Prav tako je treba paziti na stanje otroka, saj askorbinska kislina, ki je prisotna v sestavi, ne more izločati samo toksinov, temveč povzroča tudi alergijsko reakcijo pri dojenčku.

Za uporabo radiča ni doziranja, vendar je bolje, da jih ne zlorabljamo. Za uživanje ob pijači je dovolj dve skodelici na dan. Pomembno je vedeti, da je vse v redu, ko je zmerno.

Kakšna je korist od pijače iz korenine za doječe matere?

Ugoden učinek pitja je nesporno. Vso moč vpliva na telo najprej čutijo doječe ženske in šele čez nekaj časa.

  1. Prvi rezultat, ki ne traja dolgo, je obnovitev prebavnega procesa. Močni diuretični učinki pijače prispevajo k odstranitvi odvečne vode iz telesa, zato preprečite nastanek edema. Sposobnost izboljšanja apetita ima pozitiven učinek na kakovost in količino mleka in to je nekaj, kar ponavadi skrbi za mlade matere.
  2. Cikorija lahko upravičeno imenujemo pijača lepote. Glede na to, da ženske nimajo časa zase v prvih mesecih, je to dejstvo težko ne cenjeno. Koren blagodejno vpliva na kožo, ima regenerativne lastnosti, obnavlja kolagenska vlakna. Prav slednji dajejo lasem razkošen sijaj, krepijo nohte, obnavljajo kožo, lajšajo strij na prsih in trebuhu.
  3. Pijača je obdarjena z močnimi čistilnimi lastnostmi, sposobna je iz telesa odstraniti toksine in škodljivi holesterol ter povečati raven hemoglobina. Sposoben krepiti imunski sistem, osiromašen zaradi nosečnosti in poroda.
  4. Pod vplivom pijače se v primeru motnje doseže učinek pritrditve in ustavi krvavitev.
  5. Pozitiven učinek na delovanje srčne mišice in krvnih žil.

Pomembno je! Ko se prvič srečate s to pijačo, je ne zlorabljajte. Odmerek se poveča le s popolnim zaupanjem, da ni individualne imunosti.

Kontraindikacije

Kdo bi moral opustiti pijačo:

  1. Ljudem z žilnimi boleznimi (tromboflebitis, krčne žile) ni priporočljivo uporabljati cikorije.
  2. Hemoroidi - problem mnogih žensk, ki so rodile.
  3. Bolna z bronhitisom, astmo, alergijskim kašljem.

Kako uporabljati cikorijo

Pred pitjem je priporočljivo posvetovati se z zdravnikom, prav tako pa je pomembno, da bolj pozorno spremljate stanje otroka. Ko ima otrok kožne izpuščaje ali motnje v prebavnem sistemu, je priporočljivo, da prenehate jemati pijačo iz korena in poskusite znova v 2-3 mesecih.

Sprejem je treba začeti s polovico čajne žličke na dan, da ne povzroči alergijske reakcije pri otroku. Postopoma lahko odmerek dosežete na zahtevano, vendar ne več kot 2 čajni žlički na dan, saj je treba upoštevati, da je to do neke mere zdravilna snov.

Dejstvo! Uživanje cikorije z mlekom ali smetano večkrat na teden je nemogoče škodovati telesu.

Zicorin v sestavi korena daje prijeten grenak okus, ki spominja na okus kave. To ženskam omogoča, da se izognejo stresu in se odrečejo običajni prehrani (kava). Nezadovoljstvo in stres nista zaželena za doječe ženske. Konec koncev, otrok čuti razpoloženje najbližje osebe. Pomembno je, da se ne pozabite seznaniti s sestavo na embalaži, da se izognete nakupu nečistega izdelka in pijači z vključitvijo radiča. Domača cikorija je lahko idealna možnost.

Ne smemo pozabiti, da je izključitev kave iz običajne prehrane - to je začasen ukrep v korist lastnega otroka, to vam bo omogočilo, da lažje preživite užitek. Cikorija je lahko koristen dodatek, kot na primer v New Orleansu in Louisiani, kjer si ljudje ne morejo predstavljati svojega dneva brez skodelice kave s cikorijo. Tudi ta pijača bo nadzorovala težo in pospešila proces okrevanja po porodu.

Oglejte si video: Alen Islamović - Lopov (Februar 2020).