Je možno, da se fig pri sladkorni bolezni?

Smokve so precej priljubljena sladica, ki ima veliko privržencev. Imenuje se tudi fig, plodovi so precej okusni in sladki. Delno iz tega razloga se ljudje z ugotovljeno sladkorno boleznijo sprašujejo o možnosti ali nezmožnosti uživanja fige pri diagnosticirani bolezni. Zanimivo je, da govorimo ne samo o svežem sadju, ampak tudi o suhih figah. V drugem tipu se količina sladkorja prevrne zaradi izhlapevanja vlage. Pogovorimo se o vsem.

Koristi fige

  1. Prevzema glavne funkcije za izboljšanje krvnega obtoka in njegove sestave. Dviguje hemoglobin, odpravlja intrakranialni in krvni tlak.
  2. Izboljša aktivnost jeter, vranice, ledvic. Če pa sladkorno bolezen spremljajo bolezni naštetih notranjih organov, je vredno posvetovati se s specializiranim strokovnjakom, preden si zaužijete fig.
  3. Namenjen za uporabo pri krčnih žilah, tromboflebitisu in drugih tovrstnih težavah. Preprečuje aterosklerozo z očiščenjem krvnih kanalov iz plakov holesterola.
  4. Čisti tkiva in notranje organe pred strupenimi snovmi, razkrojnimi produkti, drugimi škodljivimi sestavinami. S svojo prisotnostjo bo diabetik trpel zaradi debelosti in počasnih težav s presnovo.
  5. Na fige pripraviti različne decoctions in tinkture, ki pomagajo v boju proti prehladu, laringitis, pljučnica, bronhitis. Pijača očisti dihalne poti iz sluzi.
  6. Figs igrajo vlogo naravnega odvajala. Sistematično uživanje sadja bo odpravilo težave pri delu požiralnika. Smokve jedo z zaprtjem, žlindro, težavami s črevesjem in želodcem.
  7. Predstavljeni izdelek poveča presnovo, zato bolnik s sladkorno boleznijo zmanjša verjetnost, da bo postal debel ali da bo dobil več kot predpisano telesno težo.

Posušene fige za sladkorno bolezen

  1. V postopku toplotne obdelave se vsa vlaga iz fige izhlapi oziroma poveča količina sladkorja. Če je v svežem sadju glukoze približno 20%, potem je v posušenem 60%.
  2. Hkrati se vsebnost kalorij poveča v 0,1 kg. koncentrirana okoli 224 Kcal. Tak izdelek je kontraindiciran za diabetike zaradi visoke hranilne vrednosti in vsebnosti sladkorja.
  3. Ker so sveži plodovi znani po zniževanju ravni sladkorja v krvi, se ta lastnost po sušenju popolnoma izgubi. Po zaužitju takšnega posušenega sadja takoj povzroči skokov za glukozo in poslabšanje poteka bolezni.
  4. Razumeti je treba, da ko ga uporabljate, ne izboljšate samo telesa, temveč mu prinesete tudi veliko škodo. Pri sestavljanju hrane je pomembno izključiti vsa živila z visokim glikemičnim indeksom in vsebnostjo kalorij.
  5. Če si še vedno želite sladko, enkrat na mesec se lahko razvajate s suhimi figami v količini, ki ne presega 10 gramov. Ne povzroča veliko škode, če se vsa zdravila za sladkorno bolezen vzamejo pravočasno. Toda pazi se.

Sveže fige z diabetesom

  1. Zrelo figovo drevo ima maso okrog 75-85 gramov. medtem ko sadje vsebuje eno enoto kruha. Zato morajo ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo, upoštevati takšne indikatorje pri zaužitju zdravila.
  2. Če imate bolezen, ki poteka v lahki ali srednji obliki, je vredno razmisliti, da se smejo fige porabiti strogo v omejenih količinah. Prav tako je treba omeniti, da mora biti sadje izjemno sveže. Na fig je visoka koncentracija glukoze.
  3. Zaradi številnih zdravilnih učinkovin na fig, encimi pomagajo zmanjšati visok krvni sladkor. Prav tako morate vedeti, da je glikemični indeks fige relativno nizek. Njeni kazalniki so približno 35 enot. Vendar sadov ne smete zlorabljati.
  4. Nedvomna prednost sadja je tudi dejstvo, da vsebujejo veliko količino pektina. Takšna snov je koristna pri sladkorni bolezni. Celuloza v tej obliki odstrani vse škodljive sestavine iz telesa, vključno s slabim holesterolom. Tudi ti procesi pozitivno vplivajo na splošno stanje pacienta.
  5. Sladkor, ki je prisoten v svežih figah, podpira normalno količino kalija v telesu. Razmislite, sadje je strogo kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi hude sladkorne bolezni. Tudi v proizvodu vsebuje encim v obliki fitsina. Ta snov prispeva k redčenju krvi.
  6. Ta funkcija sploh ni potrebna za osebo, ki trpi zaradi hude sladkorne bolezni. Najpogosteje se pri tej bolezni pojavijo razjede in različne rane. Takšna škoda je zelo slabo zaceljena. Zato je treba izključiti fige iz prehrane.

Kontraindikacije fige

  1. Med kontraindikacijami je treba izpostaviti tudi protin in patologijo, povezano s prebavnim traktom.
  2. Peptični ulkus in povečana kislost želodca sta tudi kontraindikacija. Možnih alergij ni treba izključiti.

Izbira in uporaba fig

  1. Zelo težko je najti fige, ki bodo sočne in zmerno sladke. Običajno se plodovi dobavljajo na police, da bi poskusili "nič", vodeno. Pri izbiri bodite pozorni na gostoto, visoko kakovostno figo. Ko se pritisne, se ne deformira in se vrne v prejšnje stanje.
  2. Če govorimo o okusu, so fige lahko sladka, medena ali sladko kisla. Prva vrsta vključuje plodove velike velikosti, drugo - majhne vzorce. Sprejem fig se izvaja na prazen želodec.
  3. Pred uporabo sperite s hladno vodo. Fige lahko jeste popolnoma, z izjemo "nog" v bazi. Vrgli so jo ven.

Smole je dovoljeno zaužiti ob sedanji bolezni, vendar le v sveži obliki. Ko prejmete suho sadje, tvegate porast glukoze v krvi. Torej ne spet poskušajte usode. Uživajte fige v sezoni pridelovanja. Pred uvedbo novega izdelka v prehrano se prepričajte, da nimate kontraindikacij.

Oglejte si video: How Not to Die: An Animated Summary (Februar 2020).