Koristi in škodo jagod za zdravje ljudi

Kdo od nas ni poskusil okusnih in dišečih jagod? Te rdeče oči lahko najdete v gozdni jasi ali na polju - jagode ljubijo odprte kraje na soncu. Divja jagodičevje ne zadovolji le z edinstvenim okusom, ampak ima tudi izjemno dragoceno kompozicijo. V jagode zbrane vse vitaminske palete, obstaja veliko aminokislin, različnih elementov v sledovih, pektini in flavonoidi. Jagode se porabijo sveže, posušene, zamrznjene in celo kisle. Jagode so narejene iz marmelade, marmelada, marmelade, marmelade in mnogih drugih sladic. V tem članku bomo govorili o koristnih lastnostih jagod in listov. Ugotovili boste, kdo je kontraindiciran za jagode in kako ga zbirati in shranjevati pozimi.

Koristne lastnosti jagod

Prve omembe jagod so datirane v 15. do 16. stoletje, takrat so se ljudje razvajali s to sladko jagodami. Na vrhuncu poletja, rdeče sadje nasičeno telo z vitamini za pripravo oseba za dolgo in hladno zimo. Kaj so koristne jagode in kako jih uporabiti za zdravje ljudi, poskusite ugotoviti.

Jagode so zelo koristne za starejše ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v kolenih in komolcih. Menijo, da aktivne sestavine tega jagodičja prispevajo k razvoju maziva za hrustanec.

Jagode so zelo uporabne za delovanje srca in krvnih žil. Zmanjšuje krvni tlak in holesterol, lajša aterosklerozo in izboljšuje delovanje srčne mišice.

Berry je zelo uporabna proti različnim onkološkim tvorbam. Jagode ne potlačijo popolnoma tumorja, vendar znatno upočasnijo njegovo rast in razvoj metastaz.

Rdeče jagodičje je zelo uporabno za prebavo - izboljša apetit, spodbuja boljšo prebavo hrane, poveča absorpcijo hrane. V Rusiji je bil jagodni džem najboljši konec obroka, odpravil je simptome prenajedanja in prebavne motnje.

Bogata vitaminska sestava sadja omogoča uporabo jagod kot najboljšega zdravila za beriberi. Jagode vam omogočajo, da si opomorete od hude bolezni, izčrpanosti, dolgotrajnega posta.

Jagode se pogosto uporabljajo ne samo v hrani, ampak tudi kot kozmetični izdelki. Zdrobljena celuloza sadja je najboljša maska ​​za obraz, tudi brez dodatnih komponent. Strawberry sok pomirja, lajša draženje in vnetje, lajša ekcem, odvzema, alergijski izpuščaj. Če mešate jagode s skuto, dobite učinkovito masko za beljenje.

Jagode so zelo koristne za moške, saj vsebujejo veliko cinka, ki spodbuja proizvodnjo testosterona.

Če želite prenehati s kajenjem, vam bodo s tem zagotovo pomagale jagode. Prispeva k odstranjevanju toksinov iz telesa, izboljšuje presnovo, zmanjšuje željo po cigaretah.

Jagode jagode pozitivno vplivajo na psiho-čustveno stanje telesa. Če vsak dan jeste peščico jagod, bo to pomagalo povečati odpornost proti stresu, izboljšati spomin in koncentracijo ter povečati učinkovitost. Svetla barva sadja in nenavaden vonj samo dvigata vaš duh.

Lahko jesti jagode, medtem ko hujšanje - to bo nadomestilo visoko kalorične sladkarije in nasičene telo z vitamini v obdobju strogih omejitev hrane. Ampak ne pozabite, da lahko med hujšanje jagode jedo samo zjutraj - to, kljub temu, ogljikovi hidrati. Lahko delate postne dni na jagodah - čez dan jejte le rdeče jagode in pijte zeleni čaj. To bo pomagalo znebiti odvečne vode v telesu in nekaj centimetrov v pasu. Takšna nujna prehrana je primerna za opravljanje počitnic, ko so okrog njih rodovitna polja jagodičja.

Mnogi se sprašujejo - ali je možno jesti jagode med nosečnostjo? No, seveda, lahko, ker je naravni jagodičja, zdrav in okusen. Ampak v vsem kar morate vedeti, kdaj se morate ustaviti. Jagode, kot jagode, so precej alergen izdelek, zato je prenajedanje med nosečnostjo preobremenjeno z razvojem alergije na plod. To pomeni, da je dovoljeno ne več kot eno skodelico jagod naenkrat, ne več kot 3-krat na teden. Toda decoction in čaj z listi jagod se ne sme piti, lahko povzroči maternični ton, v zgodnjem obdobju pa je vzrok za spontani splav. Čeprav je v drugih primerih lahko odkrivanje zelo koristno in učinkovito.

Koristne lastnosti jagodnih listov decoction

V ljudskem zdravilstvu se jagodni listi uporabljajo zelo široko, surovina ima veliko uporabnih lastnosti. Praviloma se najpogosteje uporablja decoction iz jagodnih listov, ni težko kuhati. Če so listi sveži, jih je treba oprati in spraviti v kozarec, približno peščico listov na liter vrele vode. Nalijte toplo vodo, zaprite posodo s pokrovom, zavijte in pustite, da se pusti uro in pol. Po tem je treba juho filtrirati in vzeti po receptu. Hrano shranjujte v hladilniku največ tri dni.

Decoction jagodnih listov je zelo uporaben pri različnih boleznih sečil, pri boleznih ledvic. Bujona dobro odstrani sol, učinkovita za odstranjevanje sečnine v protin. Odcejanje se lahko uporablja tako znotraj kot zunaj pri zdravljenju cistitisa. Pripravite močno decoction jagodnih listov, ga vlijemo v široko posodo z vročo vodo, sedeti v vodi z bazenom. To bo ogrelo in lajšalo vnetje, lajšalo pogoste nagnjenja k uriniranju.

Ugotovljeno je bilo, da so plodovi jagod koristni pri artritisu. Vendar se lahko listi uporabljajo zunaj. Če želite to narediti, zmešajte suhe liste z vazelinom, dobite debelo mazilo, ki ga morate vtreti v kolena in komolce.

Listi bujona imajo antiseptični učinek - lahko si umijejo rane in kosi, lahko med grlom v grlu tudi grlo in ustno votlino.

Strawberry listi so vedno doda čaj za povečanje imunosti, zaščito pred prehladi, in preprosto povečajo svojo vitalnost.

Decoction iz jagodnih listov je odličen izkašljevanje, ki razredčuje sputum in ga prinaša ven. Decoction bo pomagal pri zdravljenju bronhitisa in mazilo na osnovi jagod je treba uporabiti zunaj na prsih, da se ogreje bronhialno območje.

Pripravljeni z jagodnimi listi se lahko pijejo ženskam z različnimi težavami reproduktivnega sistema. Juha normalizira menstrualni ciklus, izboljša proizvodnjo hormonov, odpravlja krvavitev iz maternice.

Malo ljudi ve, vendar pa izostanek listov nežno in učinkovito razbremeni krče. To vam omogoča, da se znebite glavobola ali menstrualnih bolečin.

Ker je decoction pozitivno vpliva na delovanje ledvic, se lahko uporablja kot diuretik. To vam omogoča, da se znebite otekanja in vrečk pod očmi.

To ni popoln seznam koristnih lastnosti jagode decoction. Vendar se pogosto zgodi, da je zdravilo potrebno tukaj in zdaj, ni časa čakati, da se decoction pripravi in ​​ohladi. V tem primeru pomoč tinkture, ki je shranjena za dolgo časa in lahko vedno pomaga v izrednih razmerah. Tinktura jagodnih listov se pripravlja samo iz svežih listov, zbranih prejšnji dan. Listi morajo biti zdrobljeni in položeni v steklenico, po možnosti iz temnega ali zelenega stekla. Po polnjenju steklenice z listi, je treba napolniti posodo z alkoholom ali vodko, zapreti in pustiti na temnem in hladnem mestu za 3 tedne. V tem času morate steklenico redno stresati, da bo tinktura bolj koncentrirana. Nato je treba sestavo filtrirati in shraniti v hladilniku.

Vzemite 10-15 kapljic.

Kdo ne more jesti jagod

Jagode jagode so zelo okusne, vendar protislovne. Jagode, skupaj z jagodami, jajci in čokolado, spadajo v skupino živil, ki najpogosteje povzročajo alergije pri odraslih, zlasti pri otrocih. Zato lahko ljudje, ki so nagnjeni k alergijskim jagodam, jedo le v majhnih količinah. To jagodičje ni priporočljivo tudi za otroke, mlajše od dveh let. Poleg tega, da lahko povzroči alergije, vsebuje jagodna kaša drobne kosti in vile, ki dražijo želodčno sluznico. Iz istega razloga so jagode kontraindicirane za ljudi z gastritisom in razjedami. Če jemljete zdravila za hipertenzijo, morate nekaj časa opustiti jagode, ker ta kombinacija resno obremenjuje ledvice. Vsakdo, tudi najbolj slasten izdelek, je lahko zdravilo in strup, odvisno od uporabljenih količin.

Kako zbrati in shraniti jagode

Jagode pobiramo sredi julija, ko se obarva rdeče in polije s sokom. Najbolje je, da izberete jagode z steblo, tako da je shranjena dlje, je lažje za prevoz. Toda po dežju, da izberete jagode ne bi bilo - postanejo vodene, rok trajanja je močno zmanjšana. Po zbiranju jagod lahko iz njih sperete in kuhate marmelado, marmelado, marmelado ali marshmallow po vaši klasični recepturi. Ampak ne pozabite, pod vplivom visokih temperatur se večina koristnih elementov izgubi, izdelek postane manj dragocen. Bolje je shraniti jagode po naslednjem receptu. Jagode je treba oprati in preliti. Bolje je, da tega ne počnete z mešalcem, ampak z rahlim gubam z rokami - na ta način boste v masi nabrali cele koščke jagod, ki vas bodo pozimi navdušili z okusom in aromo. Pour maso sladkorja, vendar ne zavre, ampak ga vlijemo v čiste plastenke, ga pošljite v zamrzovalnik. V zimskem času mora biti odmrzovanje zdravo marmelado v hladilniku.

Bolje je, da zbirajo liste zgodaj, med cvetenjem. V tem obdobju so zbrali največjo količino hranil. Bolje je, da izberete polje za zbiranje, ki se nahaja stran od avtocest in večjih mest. Listi so odrezani brez pecljev, sprani v cedilu in posušeni v senci, v dobro prezračevanem prostoru. Za čaj je mogoče velike liste zaviti v cev, zato jih je bolj primerno uporabljati pozimi. Občasno zmešajte sestavo tako, da so vse surovine dobro posušene, sicer se lahko začne skladiščiti. Suhe jagode shranite v platneni vrečki ali v kozarcu.

Jagode so čudovito jagodičje, ki je v Franciji veljalo za pravega afrodiziaka. Mladoporočencem so vedno postregli juho s smetano, jagode in sladkor v prahu. Že dolgo je verjel, da bo tisti, ki najde dvojno jagodičje, zagotovo našel srečo v ljubezni. Jagoda jagoda je poimenovana zato, ker rdeče kroglice lean zelo nizko na tla, skoraj pade na njej. V vaseh je verovalo, da bi se s polno košaro jagod le domov vrnili tisti, ki se večkrat poklonijo mati Zemlji. Res je - jagode so skrite z listi, jih je treba najti. Jejte to neverjetno darilo narave, uporabite liste za zdravljenje, da boste zdravi za prihodnja leta!

Oglejte si video: 101 razlog, zakaj postati vegan (Februar 2020).