Lemongrass - koristne lastnosti in kontraindikacije

Lemongrass se imenuje tudi shizandra. Rastlina je grm liana z socvetjem bele sence, rdeče jagode in slano-sladkega okusa. Lemongrass, kot pove že samo ime, diši po limoni citrusov.

Sestava limonske trave

Ta rastlina je cenjena zaradi vsebnosti schizandrinov in schizandrolov, ki so naravna eterična olja. Znani so po svojih baktericidnih, protivnetnih, regenerativnih in tonizirajočih lastnostih.

Zanimivo pa je, da je končni seznam vhodnih snovi odvisen od tega, kateri del lijanega grma se upošteva. Plodovi imajo posebno mesto na področju uporabe, zato si poglejmo, kaj vsebujejo.

Kot del veliko kislin, med njimi citronska, jabolčna, tartar in drugi. V lemongrassu so tanini, flavonoidi, pektinske spojine, barvni pigmenti, naravni sladkorji (ki jih predstavljajo glukoza in fruktoza).

Tudi rastlina koncentrira dostojno količino polioksifenolov, to so metil estri, tonirajo telo in očistijo tkiva. Med minerali je v častnem mestu kalij, magnezij, silicij, kalcij, cink, fosfor, železo, baker in bor.

Obstajajo maščobne kisline, ki lahko nadomestijo vnos ribjega olja. Veliko joda, molibdena, selena je skoncentrirano v lubju rastline. V steblih prevladujejo estri, pa tudi minerali v obliki mangana, natrija, fosforja. Kalorična limonska trava nizka pri 100 gramih. samo 11 Kcal.

Koristi limonske trave

  1. Da bi bili dobri, morate jagode vzeti dnevno ali vsaj trikrat na teden. Tonizira telo, lajša kronično utrujenost, poživlja in krepi imunski sistem.
  2. Koristno je, da plodovi liane vplivajo na oči, zato se je pokazalo, da limonska trava sprejema ljudi z padlim vidom. Tudi jagoda normalizira psiho-emocionalno okolje osebe, se bori proti depresiji in nespečnosti.
  3. Ne brez koristnih učinkov na možgane. Izvaja se stimulacija nevronov, prilagaja se aktivnost absolutno vseh pomembnih kognitivnih funkcij.
  4. Obstaja celo posebna terapija na osnovi limonske trave. Leži v tem, da v mesecu morate jesti jagode, piti čaj z njim, uporabite juhe. Tako boste močno okrepili imunski sistem med širjenjem ARVI in gripe.
  5. Druga pomembna značilnost ploda je izboljšanje prebavnih procesov. Pogosto uživanje jagod za povečanje presnove, hrana se ne zadržuje v črevesju.
  6. Zaradi kopičenja folne kisline je dekletom, ki so v občutljivi situaciji, predpisana limonska trava. Med nosečnostjo bodo rdeče jagode povečale vitalnost, odstranile odvečno tekočino, lajšale otekanje in odpravile zaprtje.

Načini uporabe limonske trave

Загрузка...

  1. Redko uporablja sveže jagode, saj pletene jezik in kislo močno. Toda na limonske trave, da vse vrste tinkture, zdravilne decoctions, čaji, sadne pijače, vino, sokovi, marmelade. Uporabite tudi sadje v suhi obliki.
  2. Zanimivo je, da v procesu toplotne obdelave s pečico s pretvornikom, limonska trava skoraj ne izgubi dragocenih snovi. Prav tako ohranja levji delež mineralov, kislin, vitaminov. Najprej se sušenje izvede pri 40 stopinjah, nato se temperatura dvigne na 60 in osuši.
  3. Sok se hrani tudi dolgo časa. Pripravljena je s posebno napravo - sokovnikom ali na starinski način skozi sito in tkanino iz gaze. Osvežitev pijače pred jemanjem razredčite z vodo, da zmanjšate koncentracijo kislin.

Pravila za zbiranje in shranjevanje limonske trave

  1. Vsi deli rastline liane se uspešno uporabljajo v terapevtske in profilaktične namene. Semena, lubje, jagode, listi - vse to je primerno za zbiranje in skladiščenje.
  2. V zvezi z zbiranjem lubja se postopek najbolje izvede spomladi. Creepers se obirajo, ko lemongrass začne prinašati sadove. Da bi ohranili zdravilne lastnosti listov, jih je treba zbrati, ko cvetijo.
  3. Nekateri ljudski zdravilci raje nabirajo sluzasto maso, pridobljeno iz listja. Nato se postopek odloži do začetka padca listov. Po zbiranju poganjkov z listi posuši in položi na platnene vrečke.
  4. Jagode se lahko zbirajo le v zreli obliki, saj ste lahko prepričani, da je kemijski seznam snovi v celoti oblikovan. V nezrelih osebkih ne bo tako veliko koristi.
  5. V procesu zbiranja se plodovi rese odstranijo z nožem in zložijo v košaro. Nadaljnje obdelave je treba opraviti čez dan, limonske trave ne more uleči za dolgo časa.

Uporaba limonske trave v kozmetologiji

  1. Dragoceni encimi, ki so prisotni v sestavi sadja, vam omogočajo, da uporabite ekstrakt limonske trave za kozmetične namene. Mnogi proizvajalci izdelkov za nego telesa vključujejo sestavine, ki so del Schizandre. Posledično se izboljšajo presnovni procesi v tkivih povrhnjice.
  2. Olje predstavljene rastline dobro osvetli kožo in zategne pore, rešuje težave z aknami. Sistematična uporaba soka limonske trave odlično neguje in vlaži povrhnjico. Posledično pride do naravnega pomlajevanja, izginjajo majhne gubice in gubice. Koža dobi naravno elastičnost.
  3. Za dnevno nego epidermisa je dovolj, da v kremo za dojenčke dodamo 6 kapljic zeliščnega ekstrakta. Zaradi tega postopka je koža opazno mehka in napeta. Lahko uporabite tudi pomlajevalno masko za obraz.
  4. V ta namen priključite 50 gr. rustikalna kisla smetana in 15 gr. sadna kaša limonske trave. Nanesite enakomerno sestavo v gostem sloju na obrazu, vratu in dekolteju. Počakajte tretjino ure, nato pa sperite z malo vode pri sobni temperaturi.
  5. Da bi okrepili lase in izboljšali strukturo, je priporočljivo sistematično uporabljati infuzijo predstavljenih rastlin. Prav tako v prodaji lahko najdete izdelke za nego kože okoli oči na osnovi peteršilja in limonske trave. Poleg tega so na voljo različne formulacije za anti-maščobne pramene in pripravke za bledenje kože.

Uporaba limonske trave v tradicionalni medicini

Загрузка...

  1. Uradna medicina tudi ni zaobšla rastline. V lekarnah lahko kupite izdelke, ki temeljijo na pridobivanju izdelka. Takšna zdravila delujejo kot adaptogen. Sestava se uporablja za zdravljenje in preprečevanje prehladov pri otrocih in odraslih.
  2. Kot je za tradicionalne medicine, učinkovit recept bo pomagal znebiti ali preprečiti razvoj gastritisa. Suho sadje zmeljemo v prah. Vzemite surovine za 3 gr. dvakrat na dan. Orodje pomaga povečati krvni tlak.
  3. Listnate decoctions bo pomagalo, da se znebite skorbut. Zavijte v kašo 50 gr. sveže sadje in ga položite v posodo z emajlom. Nalijte 300 ml. vrelo vodo. Sestavine kuhajte približno četrt ure na parni kopeli. Vzemite sestavo 30 ml. dvakrat na dan.

Kontraindikacije magnolija

  1. Lemongrass je zelo priljubljen v tradicionalni medicini in ima velike koristi za človeško telo. Kot vsak proizvod imajo surovine pomanjkljivosti v obliki kontraindikacij. Prepovedano je jemanje limonske trave z individualno nestrpnostjo.
  2. Prav tako je treba omeniti, da lahko zdravilo znatno poškoduje osebo z moteno srčno aktivnostjo, povečano razdražljivost, hipertenzijo, epilepsijo, vegetativno-žilno distonijo, visok intrakranialni tlak, nespečnost in nalezljive bolezni, ki se pojavijo v akutni obliki.
  3. Med dojenjem in med nosečnostjo ni priporočljivo vključiti limonske trave v prehrano. Prav tako ne dajajte zdravila otrokom, mlajšim od 12 let. Po potrebi se posvetujte s strokovnjakom. Dejstvo je, da se lemongrass šteje za močno stimulans.
  4. Če zlorabite surovine, boste kmalu začutili hud glavobol, tahikardija se bo začela, težave s spanjem, se bo pojavila alergijska reakcija. Če ste soočeni s podobnim, takoj prenehajte jemati zdravilo. V prihodnosti je smiselno znatno zmanjšati delež porabljene sestave.

V medicinski in kozmetični usmeritvi se rastlina pogosteje uporablja v sušeni, kot sveži obliki. Pri kuhanju pa se na osnovi sadja pripravljajo različni pripravki, čaji in poparki iz sveže limonske trave.

Загрузка...

Priljubljene Kategorije

Загрузка...