Kozje mleko - koristi in škoduje zdravju telesa

Za razliko od kravjega mleka kozje mleko ni zelo priljubljeno. Vendar ima izdelek svoje oboževalce, ki uživajo mleko z užitkom. Vsaka oseba poskuša jesti zdravo in "pravilno" hrano. Če ste eden tistih, vam priporočamo, da upoštevate koristi in škodo kozjega mleka.

Značilnosti kozjega mleka

Kozje mleko je po sestavi podobno kravjemu mleku, vendar vsebuje več kobalta, kalcija, beljakovin in različnih vitaminov. Tudi kozje mleko vsebuje veliko vitamina PP, retinola, tokoferola.

Sestava izdelka je 12% manj sladkorjev, zato se mleko zlahka prebavi in ​​ne pušča teže v želodcu.

Mleko izpolnjuje zahteve človeškega telesa glede na razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Glavna beljakovina je kazein, ki običajno povzroča alergije pri ljudeh, pri tej vrsti mleka skoraj ni prisoten.

Ko se sestava koze začne oblikovati, strdek ni tako elastičen kot iz kravjega mleka. Ta značilnost kaže, da je mleko manj mastno, hkrati pa hranljivo in lahko prebavljivo.

Izdelek je znan po svoji močni odpornosti proti bakterijam, zato se mleko dolgo ne kislo. Lahko jo celo pustimo pri sobni temperaturi brez strahu pred uničevanjem. V hladilniku bo sestava trajala približno en teden in pri normalni temperaturi (v sobi) - 3 dni.

Koristi kozjega mleka

Загрузка...
  1. Izdelek ima maso nenasičenih kislin, npr. Linolensko in linolno. Ti goreči predstavniki povečujejo zaščitne funkcije telesa, prispevajo h krepitvi imunosti na nizko raven.
  2. Redno jemanje kozjega mleka bo povečalo odpornost telesa na virusne okužbe. Zaradi tega scenarija bo osebi postalo veliko lažje prenašati sezonsko epidemijo gripe in avitaminozo.
  3. Kozje mleko ne vsebuje nezdravih maščob. Pijača ima odlično sposobnost odstranjevanja krvnih kanalov iz plakov holesterola. Ta kakovost je dragocena za tiste, ki trpijo za aterosklerozo ali so v nevarnosti, da jo razvijejo.
  4. Orotna kislina, ki je prisotna v kozjem mleku v zelo majhnih odmerkih (za razliko od kravjega mleka), preprečuje cirozo jeter in čisti votlino notranjega organa. Ta kakovost je nepogrešljiva za ljudi, ki izjemno uživajo škodljiva in mastna živila, alkohol.
  5. Strokovnjaki gastroenterologi predpisujejo svojim bolnikom z ulkusom črevesja in dvanajstnikom in želodcem, kot tudi gastritis, pri čemer jemljejo kozje mleko. Pijača zdravi draženje na sluznici notranjega organa in prispeva k hitremu stiskanju razjed.
  6. Kozje mleko je koristno za ljudi, ki naravno trpijo zaradi slabe prebave in pomanjkanja želodčnega soka. Pijača povečuje absorpcijo hrane in preprečuje njeno fermentacijo v prebavnem traktu. Zato napenjanje, zaprtje in druge motnje.
  7. Če je človek pomanjkljiv kalcija, bo v tem primeru kozje mleko prava čarobna palica. Izdelek lahko zmanjša tveganje za razvoj rahitisa pri dojenčku. Mleko preprečuje nastanek osteoporoze pri starejših.
  8. Koristno je piti pijačo kategorijam ljudi, ki so pred kratkim imeli hudo bolezen ali poškodbo. Sestava vsebuje pravilne beljakovine in maso vitaminov, vse te snovi pomagajo hitreje okrevati.
  9. Izdelek je vir redkega vitamina B12, ki je potreben za procese tvorbe krvi in ​​druge enako pomembne funkcije. Kozje mleko izboljšuje sestavo krvi in ​​povečuje njeno kroženje, odpira in tesni krvne žile.
  10. Pogosto se pijača uporablja v prehrani. Pospešuje vse presnovne procese, tako da izguba telesne teže prehaja nežno in brez veliko stresa za osebo. Najprej se telo izloči odvečni tekočini in edem se izloči, nato se začne delitev maščobnega tkiva.
  11. Mleko je nepogrešljivo za bolezni, ki so povezane z jetri, urinarnim traktom, reproduktivnim sistemom moških in žensk, ščitnice, celotnega endokrinskega sistema. Nedavne študije so dokazale vrednost mleka pri zdravljenju raka.
  12. Pijača ima pomembno značilnost, da absorbira proste radikale in jih odstrani iz telesa, opravi pa tudi celovito čiščenje soli težkih kovin, prekomerne žlindre, toksinov. Mleko se uporablja pri zdravljenju tako groznih bolezni, kot je tuberkuloza.
  13. Sir in sir sta pripravljena na osnovi kozjega mleka. Ti izdelki niso nič manj koristni. Lajšajo disbakteriozo in črevesne motnje, povečujejo prebavo hrane in ne omogočajo fermentacije v organih prebavnega sistema. Kozje mleko izboljša črevesno mikrofloro in peristaltiko.

Koristi kozjega mleka za nosečnice

Загрузка...

  1. Vse mineralne spojine in vitamine, ki morajo zagotavljati pravilno tvorbo otrokovega okostja in razvoj živčnega sistema, je treba injicirati v telo nosečnice. Kozje mleko izpolnjuje te zahteve.
  2. Izdelek preprečuje pomanjkanje kalcija in s tem zmanjšuje verjetnost rahitisa pri dojenčku. V pijači je veliko železa, zato se zmanjša verjetnost anemije pri materi in nerojenem otroku.
  3. Med obdobjem laktacije bo pijača povečala pretok mleka, njegovo vsebnost maščobe in kakovost. Če mati pije mleko, se zmanjša tveganje, da bi dojenček padel iz prsi. Ker kozji proizvod odstrani grenkobo iz materinega mleka.
  4. Nosečnica pogosto trpi zaradi zaprtja in zgage. Kozje mleko izboljša črevesno mikrofloro, izboljša njeno peristaltiko. Od teh težav se lahko zlahka znebite, samo popijte pol kozarca zdravila.
  5. Kozje mleko bo dekle razbremenilo krčev, nespečnosti, apatije in drugih težav, povezanih z živčnim sistemom. Sistematična pijača normalizira sok in razbremeni sindrom kronične utrujenosti.

Kozje mleko za hujšanje

Загрузка...
  1. Koristi mleka pri izgubi teže so v tem, da zdravilo deluje kot celovito terapevtsko zdravilo. Če telo nima dovolj kalcija, se presnovni procesi dramatično upočasnijo. V tkivih se presnavljajo maščobe in razgradnja maščob.
  2. Če telesu zagotovite kalcij, se naravna presnova ponovno vzpostavi v kratkem času, začne se uravnavati lastna teža. Kozje mleko pripada nizkokaloričnim proizvodom na 100 g. surovine znašajo približno 70 Kcal. Izdelek se zlahka absorbira v človeško telo.
  3. Ko se mleko zaužije, telo prejme polno prehrano, občutek lakote je vidno umazan. Takšna prehrana je precej nežna, zato lahko prehrano razredčimo z zdravo hrano. Dovoljeno je jesti zelenjavne solate, sveže sadje in jagode. Imejte v mislih, kislo hrano je kontraindicirana.
  4. Med hujšanjem, raje posneto mleko. Trenutno obstajajo številne mono-diete na osnovi kozjih surovin. Strokovnjaki ne priporočajo, da se zatečejo k takšnemu ukrepu. Tak postopek lahko povzroči veliko škodo za telo.
  5. Za normalizacijo lastne teže brez škode je priporočljivo piti približno 700 ml. mleko na dan. Vredno je upoštevati dejstvo, da nimate kontraindikacij. V tej prehrani je pomembno, da dodatno pijete vodo (200 ml) 30 minut pred obrokom.
  6. Kot je za sprejem mleka, je postopek priporočljivo izvesti ločeno od drugih proizvodov. S pomočjo kozjih surovin lahko opravite postne dni, pogostost manipulacij pa je 1-krat v 7 dneh. Na dan dan 1 liter mleka. Izdelek pijte v majhnih porcijah v topli obliki. Dovoljen je tudi čaj in kava brez sladkorja.

Koristi kozjega mleka v kozmetologiji

  1. Dragocena sestava vam omogoča, da v celoti uporabite surovine za kozmetične namene. Mnogi proizvajalci vključujejo izdelek v naravne proizvode za nego telesa. Edinstvene komponente dajejo koži in lasem neokrnjen videz.
  2. Aktivni encimi sodelujejo pri regeneraciji kolagenskih delcev. Posledično se normalizirajo presnovni procesi. Kožne celice dobijo ustrezno hidracijo in prehrano. Videz poštenega spola se opazno izboljšuje. Zaradi antioksidantov se proces staranja upočasni.
  3. Baktericidne lastnosti mleka zavirajo delovanje škodljivih organizmov. Orodje zdravi mikrotravme na celičnem nivoju. Zaradi tega izginejo vnetni in razdražljivi procesi. Posebni encimi, ki lahko prodrejo v globoke plasti dermisa, se učinek doseže zaradi nizkega tališča surovine.
  4. Če sistematično uporabljate droge in izdelke na osnovi kozjega mleka, lahko v kratkem času dosežete dobre rezultate in lepoto spravite na novo raven. Koža postane sveža, žametna in elastična. In pigmentne lise skoraj gredo.
  5. Ni pomembno, kakšna sredstva boste uporabili, izdelali sami ali industrijsko. Razlika je le v ceni. Izdelki na osnovi kozjih surovin omogočajo ponovno vzpostavitev ravnotežja med vodo in soljo. V kratkem času se piči, vreče pod očmi padajo navzdol. Koža preneha lupiti.
  6. Če obdelujete lase s takšnim orodjem, lahko v bližnji prihodnosti vidite dober rezultat. Lasje postanejo mehki in poslušni. Ne boste se več soočali s problemom seboreje ali prhljaja.
  7. Izdelek obnavlja strukturo in krepi lase. Po pranju kodre je dovolj, da dlake in glavo namakate z raztopino mleka in vode. Razmerje komponent je 1: 1. Po nekaj minutah sperite sestavo.

Možna škoda in kontraindikacije kozjega mleka

Загрузка...
  1. Kozje mleko lahko povzroči nepopravljivo škodo osebi, če obstajajo bolezni prebavnega trakta. Včasih obstaja individualna nestrpnost do sestave. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo resni zapleti.
  2. Laktaza pomaga razgraditi mlečni sladkor. S starostjo se ta encim v telesu zmanjša. Zato lahko poraba surovin v velikih količinah s strani starejših povzroči nekaj škode. Pogosto se pojavijo bruhanje, slabost, driska in nelagodje.
  3. Če imate pomanjkanje laktaze, so vsa mleka in mlečni izdelki kontraindicirani, tako kot pri bolezni trebušne slinavke. Toda kozje mleko v tem primeru lahko, nasprotno, pomaga pacientu. Pogosto zdravnik predpiše zdravilo kot zdravilo. Mleko deluje kot učinkovit analgetik.

Kozje mleko je eden od najbolj uporabnih živalskih proizvodov. Surovine lahko znatno izboljšajo zdravje. Izdelek se pogosto uporablja v kozmetične namene in v meniju različnih diet. Mleko ima majhen seznam kontraindikacij. Če niste prepričani, se posvetujte z zdravnikom.

Oglejte si video: 101 razlog, zakaj postati vegan (November 2019).

Загрузка...

Priljubljene Kategorije

Загрузка...