Masaža bank iz celulita doma

Masaža z vakuumskimi pločevinami je boleč, vendar izjemno učinkovit postopek, ki bo v kratkem času pomagal odpraviti celulit. Kozmetično napako imenujemo tudi pomarančna lupina zaradi značilnosti manifestacije. Maščobni podkožni grozdi so videti, milo rečeno, grdi. Zato se jih vsaka lepa gospa želi znebiti. Zanimivo je, da se celulit pojavlja ne samo pri ljudeh s prekomerno telesno težo, ampak tudi pri tankih deklicah. To ni samo pri moških zaradi fizioloških lastnosti.

Indikacije za vakuumsko masažo

  • cona zadnjice in zunanji del stegen;
  • nazaj;
  • trebuh;
  • zadnji del stegen;
  • "ušesa" na bokih;
  • spredaj in zadaj.

Notranji del stegna ni izpostavljen masaži, saj se lahko pri teh postopkih pri ženskah pojavijo ginekološke težave. Tudi masaža banke ni storjeno na dimljah, vzdolž vretenc, v prsih. Če kršite priporočila poslabša krvni obtok, kar bo povzročilo katastrofalne posledice.

Kontraindikacije za vakuumsko masažo

Ne glede na tehniko postopka, vsaka vrsta masaže zahteva kontraindikacije in nekatere prepovedi pod naslovom "Pomembno". Poglejmo, kakšna silikonska masaža lahko drži v vakuumski masaži.

Kontraindikacije vključujejo:

  • PMS in menstruacija;
  • nalezljive bolezni;
  • nosečnost;
  • prvih 3 mesecev po rojstvu otroka;
  • kronične bolezni v akutni fazi;
  • prisotnost odrgnin, hematom na prizadetem območju;
  • epilepsija;
  • hipertenzija;
  • kronična urolitiaza;
  • šibka plovila v območju vpliva;
  • krčne žile;
  • strij (strij);
  • tumorji in zastoj molov na predvidenem mestu zdravljenja;
  • tromboflebitis, tromboza, težave s strjevanjem krvi;
  • patologije kože;
  • preobčutljivost na bolečino;
  • ginekološke bolezni;
  • kožne alergije;
  • preveč občutljive in tanke kože.

Kako deluje vakuumska masaža

Загрузка...

Vakuumska doza v stiku s kožo deluje kot nekakšen dražilec. Pritegne se v kožo, medtem ko se premika pritisk na telesno maščobo in jih delno razbije. Učinek je okrepljen s povečano cirkulacijo krvi.

Do danes obstajata dve glavni vrsti vakuumske masaže. Prvi se izvaja z uporabo aparata. Naprava najprej vstopi, nato spusti zrak. To olajša postopek. Pri uporabi ročne metode je potrebno neodvisno uravnavati stopnjo udarca s stiskanjem in razkladanjem pločevinke.

Bistvo je enako, toda tehnika strojne opreme omogoča doseganje rezultatov za 20% hitreje. Običajne anticelulitne silikonske pločevinke so primerne za uporabo doma, ki se prodajajo v lekarni.

Kje je bolje izvesti postopek: doma ali v salonu

Sodeč po številnih pregledih, lahko razumete, da vam domača uporaba omogoča doseganje impresivnih rezultatov v 10-15 postopkih. Vse je odvisno od narave celulita in splošnih fizioloških lastnosti osebe.

Če želite prihraniti denar, čas in trud, potem morate dati prednost domači uporabi. Vakuumska masaža v salonu bo draga, poleg tega boste preživeli nekaj časa na cesti.

Če zaupate vse manipulacije strokovnjaku, se bo splošni tečaj pojavil v dime. Vakuumska masaža ne dopušča kaotičnega prevajanja, potrebuje pravilnost in določeno trajanje. Pri izvajanju terapije v kabini bo potekal približno 10 postopkov, končni stroški pa se bodo povečali.

Kje dobiti vakuumske pločevinke

Omenili smo že, da se masažne naprave prodajajo v lekarni. Lahko pa jih naročite tudi na spletu, kupite v salonu ali kozmetični trgovini.

Obstaja več vrst pločevink, nekatere iz gume, druge silikona. Kateri so boljši? Definitivno silikon. So lažje zdrsnejo na kožo, ne počijo, ne strdi.

Guma absorbira v svoji votlini kozmetične izdelke, ki so nujno naneseni na kožo pred masažo (olje, krema za telo, itd.).

Glavna pozitivna značilnost je dejstvo, da so na voljo vakuumske pločevinke različnih premerov. Ti so izbrani ob upoštevanju obsega problematičnih področij, vendar morate dati prednost univerzalne naprave. Strošek za 2 kosa ne presega 150 rubljev.

Kaj naj nanesete na kožo pred masažo pločevink

Banke ne bodo zdrsnile, če ne bodo olajšale postopka. Na kožo je treba nanesti kozmetični izdelek, ki deluje kot mazivo. Pri opravljanju manipulacij na suhi koži se kmalu pojavijo modrice, modrice in drugi neprijetni pojavi.

Sredstva za usmerjanje so naslednji: anticelulitna krema, masažno olje, rastlinsko olje, različni estri s posebnim učinkom.

Anticelulitno kremo lahko kupite v kozmetični trgovini. Pri uporabi tega orodja boste povečali učinek, saj bodo aktivne sestavine pospešile razgradnjo maščobnega tkiva.

Strokovnjaki svetujejo mešanje masažnega olja s anticelulitno kremo. Rezultat je čudovit duet: olje se ne absorbira dolgo časa, zato kozarec drsi, krema prodre v notranjost in pospeši prekrvavitev.

Po besedah ​​deklet lahko sklepamo, da je tudi masažno olje s poprom v odličnem stiku z bankami. V tem primeru ga ni treba mešati s kremo, trajanje masaže pa se dobro zmanjša, ker se koža hitreje rdeče.

Če ni na voljo masažnih olj ali smerne kreme, pripravite izdelek sami. Zmešajte 10 ml. olje grozdja, breskve, oljke, dodajte 3 kapljice pačulijevega etra in geranije. Nanesite na namembni kraj, bogato podmažite kožo pred nanosom pločevink.

Pripravljalne dejavnosti

Загрузка...
  1. Da ne bi izkusili nelagodja, kot tudi pravilno izvedli postopek, je pomembno razmisliti o nekaterih odtenkih. Kožo pred manipulacijo je treba pripraviti, segrevati in očistiti delce rogov, umazanijo.
  2. Pokličite polno kopel vode na sprejemljivi temperaturi. V njej preživite približno 10 minut in se sprostite. Lahko naredite alternativni način. Počakajte nekaj časa pod vročo prho, nato očistite kožo z blagim pilingom.
  3. Za postopek lahko uporabite profesionalno kozmetiko ali sestavke lastne priprave. Za pripravo domačega grmičevja morate združiti kavo, med, oljčno olje in nekaj kapljic citrusnega etra.
  4. Po pripravi sestavka skrbno obrišite problematična področja. V večini primerov so to lahko trebuh, roke, noge in stegna. Po enostavni manipulaciji lahko nadaljujete z glavnim postopkom.

Banke za masažno tehnologijo

  1. Za pravilno izvedbo postopka in doseganje želenega rezultata je pomembno, da natančno preučite tehniko masažnih bank. Če niso pripravljeni, lahko vsa dejanja zaman. Po čiščenju vode in segrevanju kože suha območja telesa zdravite s anticelulitnim oljem ali kremo.
  2. Po vseh pravilnih postopkih lahko vzamete smer žar. Kliknite na posodo tako, da se posoda trdno drži kože. Počasi pripeljite banko na problematično območje. V tem primeru je pomembno pravilno zaporedje dejanj.
  3. Posodo lahko hranite v ravni črti ali v spiralnem gibanju. Če ste soočeni z dejstvom, da plovilo zaostaja za kožo, mora biti pokrov obilno podmazan s kozmetičnim sredstvom usmerjenega delovanja. Vsaka cona mora imeti približno 10 minut.
  4. Po pravilnem zaporedju vseh zgoraj navedenih dejanj bo koža postala rdeča, občutili boste rahlo pekoč občutek. Ne panike pred časom, ta rezultat kaže, da so se mikrocirkulacija in krvni obtok znatno povečali.
  5. Anticelulitna masaža se priporoča vsak drugi dan, ne več. Dobite želeni rezultat po nekaj postopkih. Maščoba bo začela "izgorevati" kot zanemarjanje različnih območij. Tečaj je precej dolg, tako da lahko traja tudi do 2 meseca. Trajanje vsake manipulacije je 10-15 minut na območje.

Trajanje masaže različnih območij

  1. Da bi odgovorili na precej pogosto vprašanje, ali banke pomagajo proti celulitu, morate pravilno izvesti postopek. Pomembna tehnika izvajanja masaže in trajanje udarca plovila na različnih delih telesa.
  2. Če ste začeli masirati boke, je treba gibanje s kozarcem opraviti od kolena. Dajte vsaki nogi četrt ure. Pri obdelavi "ušes" morate kozarec voditi od zadnjice naprej do stegenske površine.
  3. Na zadnjici je treba dati le 5-7 minut. Spremenite gibanje iz krožnega v navpično. Z masažo trebuha je postopek podoben. Krožne gibe naredite v pločevinkah v smeri urinega kazalca za 10-12 minut. Po določenem času nadaljujte z naslednjim korakom.
  4. Vzemite 5 minutno področje. Narišite ravne črte z uporabo bank v različnih smereh od točke. Takoj, ko končate s trebuhom, lahko nadaljujete z roko. Ude je treba masirati navzgor. Posodo vzemite iz roke v ramo. Vsaka roka je podana 10 minut.
  5. Najdaljši čas na vseh območjih ne sme presegati 1 ure. Zato vsa območja pogojno razdelimo na količino dodeljenega časa. Če je potrebno, lahko minuto zmanjšate z masažo na nekaterih mestih.
  6. Če se odločite za prvi zagon masažne tehnike, morate sesalno silo in trajanje učinka vakuumskega kozarca postopoma povečati. Med prvo sejo se na površini kože pojavi le rahlo pordelost.
  7. Ne uporabljajte maksimalnega trajanja, sicer lahko poškodujete neporabljeno kožo. Ni treba izključiti dejstva, da sta trajanje in intenzivnost postopka močno odvisna od individualnosti in občutljivosti tkiv.

Praktična priporočila

  1. Strokovnjaki svetujejo, da se doseže pozitiven učinek morale in razumejo, da rezultat ne bo takoj viden.
  2. Z rednimi kožnimi hematomi in modricami se pojavijo. Posledice bodo morale prenašati.
  3. Ne glede na celulit in njegovo stopnjo zanemarjanja, mora koža počivati ​​po enem mesecu postopkov.

S pomočjo masaže z vakuumskimi pločevinami lahko dosežete želeni rezultat. Ne pozabite, da se bo učinek včasih povečal, če boste začeli pravilno jesti in izvajali preproste telesne vaje. Opravite terapijo z inteligenco in potrpežljivostjo.

Oglejte si video: VelaShape - redukcia celulitídy - Dermatokozmetika (Oktober 2019).

Загрузка...

Priljubljene Kategorije

Загрузка...