Črna kumina - koristi in škoduje zdravju

Dragocene lastnosti črne kumine so znane že od antičnih časov. Drugi prerok Muhammad je omenil koristi zrn, ker je trdil, da ne morejo ozdraviti samo smrti. To izjavo še danes slišimo, ker se kumina seveda ponaša z impresivnimi lastnostmi. Da ne bi bili neutemeljeni, razmislimo o koristnih in škodljivih lastnostih zdravilne rastline.

Sestava, uporaba in značilnosti črne kumine

Kumina pripada družini z maslom. Sončnična semena so črne barve v obliki polmeseca, ploščate strukture. Že več stoletij se semena kumine gojijo prednostno v Indiji, državah Sredozemlja in Bližnjega vzhoda. Kasneje se je preselil k nam, ga gojijo in kasneje uporabljajo kot začimbe.

Po okusu je kumina nekaj med orehom in črnim poprom. Ta kombinacija ni všeč vsem, vendar obstajajo tudi navdušeni ljubitelji. Poleg uporabe v kulinaričnih namenih na osnovi kuminega olja izdelajte različna sredstva za nego kože in las.

Kumina se imenuje tudi rimski koriander, Kalindzha, semen chernushka. Rastlina vsebuje več kot sto različnih mineralov, vitaminov, kislin itd.

Najbolj dragocene so kisline, njihove številne. Poudariti je treba naslednje: stearinska, palmitinska, miristična, palmitoleična, linolenska, linolna, oleinska, arahidonska.

Tako se stearinska kislina uporablja v kozmetične namene. Palmitic se doda detergentom, tekočim gelom in praškom. Miristik se uporablja tudi v kozmetologiji.

Palmitolej se injicira v droge, ker ima zdravilne, pomirjevalne, tonične lastnosti. Linolenske in linoleinske kisline so potrebne za podporo delovanja vseh pomembnih organov in telesnih sistemov.

Oleinska kislina je odgovorna za stanje kože in las, in arahidonska kislina je potrebna za utrditev kostnega tkiva in izgradnjo mišic.

Poleg tega črna kumina nabira veliko beta-sitosterola, ki očisti krvne kanale pred škodljivimi plasti holesterola.

V semenih je beljakovina, brez katere bo človeški imunski sistem oslabljen, zobje bodo zrahljani, nohti pa se bodo začeli sesivati. Beljakovine so potrebne za trdnost kosti in preprečevanje zlomov.

Kar se tiče vitaminov, se črna kumina ponaša s skupino B skupine (tiamin, piridoksin, riboflavin, pantotenska in folna kislina, niacin in drugi). Vse te spojine so potrebne za živčni sistem, gladko presnovo, dobro razpoloženje.

Njihove mineralne spojine je treba dodeliti najbolj dragocene, kot so fosfor, kalcij, cink, baker, železo. Črna kumina ima vsebnost kalorij v obsegu 370 Kcal. na 100 gr., vendar teh indikatorjev ni treba upoštevati, začimba se ne uživa v velikih količinah.

Prednosti črne kumine

  1. V primeru diabetesa druge vrste je treba kumino zaužiti vsak dan. Samo nekaj gramov semen na dan bo znižalo raven sladkorja v krvi in ​​zmanjšalo odpornost na insulin. Glede na to bo sladkorna bolezen bolje tekla.
  2. Kategorije oseb z avtoimunskimi motnjami je nujno, ali na osnovi tega izvleček črnega kumina. Lastnosti semen proti raku prispevajo k supresiji rasti tumorskih celic. Kumin blokira dostop krvi, tako da se tumor začne raztapljati. Še posebej pogosto je kumina predpisana za rak mlečnih žlez, debelega črevesa, trebušne slinavke.
  3. Videti uporabo semen za možgane. Kumina stimulira nevrone, tako da oseba začne intenzivno razmišljati. Izboljšajo se tudi fine motorične sposobnosti, vizualna zaznava, koncentracija in druge enako pomembne funkcije.
  4. Črna kumina je potrebna za izboljšanje delovanja dihalnega sistema in bolezni, kot so astma, bronhitis in pljučnica. Da bi ga razbremenili, morate mešati vroč čaj z oljem kumine. Na dan je dovoljeno vzeti največ 1,5 čajne žličke tropin.
  5. Zaradi kopičenja estrov olje iz kumine očisti krvne kanale holesterola in tako prispeva k odlični preprečevanju ateroskleroze. Mlečna ali cela semena se lahko zaužijejo s krčnimi žilami za zmanjšanje krvnih strdkov.
  6. Pogosto se v svetilko doda črno kuminsko olje za aromaterapijo. Vsebuje veliko vitaminov B in baktericidnih snovi, ki ne le krepijo imunski sistem, ampak tudi izboljšajo delovanje človeškega centralnega živčnega sistema.
  7. Črno kumino priporočamo tistim, ki imajo težave s prebavnim sistemom. Kuminsko olje je še posebej uporabno, izboljšuje črevesno gibljivost, odpravlja stagnacijo, povečuje prebavljivost hrane.
  8. Pogosto se črna kumina uporablja za znižanje krvnega tlaka. Prav tako ga je treba zaužiti s pogostimi migrenami in hudimi glavoboli, utripanjem v templjih. Sestavek zdravi očesne bolezni, padli vid, jetra in ledvice.
  9. Glede na kopičenje specifičnih spojin lahko rečemo, da črna kumina izboljšuje razpoloženje. Tiamin, ki ga vsebuje seme, lajša kronično utrujenost in apatijo, normalizira spanje. V tem primeru je treba seme semena porabiti z medom in čajem.
  10. Črna kumina pospešuje proizvodnjo kostnega mozga, spodbuja novo rast imunskih celic in s tem zagotavlja odlično preprečevanje raka. Te iste lastnosti ščitijo osebo pred srčnim infarktom. Črno olje kumine 5 kapljic, ki jih dodamo v čaj trikrat na dan.
  11. Ljudje s pogostimi epileptičnimi napadi morajo vedeti, da bodo antikonvulzivne lastnosti rastline pomagale pri lajšanju poteka bolezni. Z vsako porabo olja ali semena naredite korak k okrevanju.
  12. Kumina ekstrakt se pogosto doda folk pravna sredstva za nizko imuniteto. Olje lahko pijete med širjenjem virusnih epidemij, kot tudi v offseason. Dokazano je, da črna kumina sprejema tiste, ki pogosto spremenijo svoje prebivališče.
  13. Črna kumina je odličen spazmodič. Dekleta med menstruacijo morajo piti iztisniti semena, da bi odstranili bolečine v trebuhu in povečali hemoglobin. Pri nosečnicah bo kumina pomagala pri spopadanju z edemi in zastojem.
  14. Ko zaprtje pije olje na prazen želodec. Hkrati boste povečali absorpcijo hranil v stenah požiralnika. To pomeni, da se bo zdravje in imunski sistem povečal.
  15. Ne brez uporabe črnega kumina za kozmetične namene. Z njim zdravijo alopecijo (masivno izpadanje las) pri moških in ženskah, prhljaju, srbenju in debelosti. Marc iz semen izboljšuje stanje kože, zdravi akne, belja starostna mesta.
  16. Zdravnice svetujejo novim materam, da vzamejo kuminsko olje, da bi povečale dojenje in izboljšale kakovost materinega mleka. Grenkoba izgine iz otrokove hrane, zaradi česar se zmanjšajo možnosti za opustitev dojk.

Koristi kumina za imuniteto

  1. Za okrepitev imunskega sistema je priporočljivo jesti semena v povezavi z medom. Če želite to narediti, zmešajte v skodelici 15 gr. surovine in 30 gramov. čebelji proizvod. Vzemite pripravljeno sestavo vsak večer pred počitkom, lahko kombinirate postopek s pitjem čaja.
  2. Obstaja alternativni, enako učinkovit recept. Preskoči 500 gr. seme skozi mlin za kavo. Nastalo maso povežemo s 250 ml. cvetlični med. To orodje je priporočljivo jesti ponoči in zjutraj na prazen želodec. Del je samo 15 gramov. za 1 čas.
  3. Lahko uporabite drugo možnost za uživanje koristnih semen. Zvečer pred počitkom združite 150 ml. prečiščena voda 15 gr. surovine in 35 gramov. med Mešajte sestavine in pijte. Tečaj je 1 mesec.

Kumina semena za hujšanje

  1. Edinstvene lastnosti surovin omogočajo uporabo semen med hujšanjem. Aktivne snovi imajo choleretic in diuretični učinek. Posebni encimi vzpostavljajo procese izmenjave. Rezultat je hitrejša lipoliza.
  2. Poleg tega surovine zavirajo produkte razkroja in očistijo telo škodljivih snovi. Da bi se poslovili od nezaželenih funtov, lahko pripravite učinkovito decoction. Če želite to narediti, nalijte 30 gramov. seme v 500 ml. vode.
  3. Počakajte, da vre, komponente 3 minute. Po naravnem hlajenju je priporočljivo, da juho vzamete pol ure pred obrokom po 100 ml. Semena se lahko zaužijejo tudi v prvotni obliki. Žvečite surovine 2-krat na dan 25 minut pred obroki. Vsakič vzemite 0,5 g. semena.

Uporaba kumine

  1. Obseg surovin je precej obsežen. Od semena so pogosto pripravljeni decoctions in infuzije. Sveže zmlet prah iz izdelka je enako povpraševanje. Takšno orodje je mogoče mešati z dodatnimi komponentami in uporabljati po lastni presoji.
  2. Semena popolnoma odpravijo številne težave, če jih samo žvečite. Tudi surovina se uporablja kot baktericidno sredstvo za zunanjo uporabo. Metode sprejemanja semen so v veliki meri odvisne od namena.

Kumina semenska moka

  1. Moka iz rastline se uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Orodje je dobro dokazano v kozmetologiji in kuhanju. Sistematično sprejemanje surovin bo izboljšalo stanje kože, nohtov in las.
  2. Moko se lahko vključi v sestavo različnih jedi. Takšne surovine bodo pomagale preprečiti bolezni srca in ožilja. Izdelek poveča zaščitne funkcije telesa in učinkovito očisti kri, kar prispeva k splošnemu izboljšanju.
  3. Moka ohranja vse uporabne lastnosti, ki so neločljivo povezane s surovinami v njihovi prvotni obliki. Rastline v prahu se pogosto pomešajo v sestavine za peko. Moko dodamo marinadam pri konzerviranju hrane.
  4. Da ostanejo lepi in mladi čim dlje, je priporočljivo sistematično uporabljati maske na osnovi kumine moke. V kratkem času boste našli napeto kožo z gladkim tonom in enotno strukturo.

Škoda črne kumine

  1. Kumina je kategorično kontraindicirana pri akutnih oblikah kroničnih bolezni. Od tega je še posebej pomembno poudariti razjede in gastritis z visoko kislostjo.
  2. Prepovedano je uživanje semen pri diagnosticiranju ishemije srca in nedavnega srčnega napada. To vključuje tudi ljudi s poslabšano trombozo.
  3. Rastlina, ki jo nekateri zdravniki prepovedujejo, ko nosi plod. Kumina pomaga izboljšati tonus maternice, kar lahko povzroči spontani splav.

Posebno pozornost zaslužijo semena črne kumine. Izdelek ima široko paleto aplikacij. Ne pozabite, da surovine ne morejo biti zdravilo za vse bolezni in težave. Če se boste sami odločili, da se znebite bolezni s pomočjo črne kumine, se nujno pogovorite z zdravnikom.

Video: črna kumina - zdravilo za vse bolezni