Ali je mogoče dojiti pico?

Pizza je ena izmed najljubših dobrot mnogih ljudi. Vendar pa se doječe matere pogosto sprašujejo, kako neškodljiv bo za otroka. Navsezadnje vključuje veliko število različnih sestavin, ki morda niso vedno koristne za otrokovo telo.

Sestava pice in njen vpliv na otroke

  1. Pizza vsebuje veliko sestavin, od katerih je ena gobe. Za doječe matere veljajo za junk food. V prvih šestih mesecih med dojenjem je priporočljivo v celoti zavrniti uživanje gob. To je posledica dejstva, da je otrok še vedno slabo razvit encimski sistem. Gobe ​​same so precej težak izdelek za telo. Kljub dejstvu, da vsebujejo veliko uporabnih elementov, je telo težko absorbirati tako hrano. Poleg tega se gobe nagibajo k kopičenju različnih strupenih snovi.
  2. Kljub vsem zgoraj navedenim je dojenje dovoljeno redno uživanje gob. Ampak za ta namen je priporočljivo, da izberete gobe, ostrigarice in šampinjoni, ki jih telo razmeroma enostavno absorbira. Hkrati pa morajo biti same gobe proizvedene na specializiranih kmetijah. V primerjavi z gozdnimi partnerji bodo povzročile veliko manj škode, zato jim je včasih dovoljeno uporabljati doječe matere.
  3. Druga pomembna sestavina pice je sir. Za matere, ki dojijo dojenčke, bo ta izdelek zelo koristen, saj vsebuje kalcij. Vendar je vredno izbrati samo trdne vrste sirov. Če je sir predelan ali pripravljen s plesnijo, ga ne smete jesti. Iz teh sirov lahko pride do nastajanja plinov v velikih količinah.
  4. V pico se pogosto dodaja klobasa. Treba je omeniti, da ta izdelek ni sestavljen iz čistega mesa. Dodaja veliko število različnih kemičnih sestavin, ki segajo od barvil in okusov ter se končajo z nezdravimi maščobami. Tak proizvod lahko povzroči resno škodo ne le otroku, ampak tudi njegovi materi.
  5. Glavna sestavina pice je paradižnik. To je zelo uporaben izdelek, ki vključuje veliko uporabnih elementov in vitaminov. Poleg tega ima številne uporabne lastnosti, npr. Pomaga pri depresiji in deluje kot antioksidant. Ampak od slabosti paradižnika je poudariti dejstvo, da lahko povzročijo alergijske reakcije. Zato je treba pri dojenju skrbno zaužiti paradižnik. Priporočljivo je tudi, da v vašo prehrano najprej vključite zmerno količino rumenih sort paradižnika. Če otrok ne doživlja alergijskih reakcij, potem lahko le poskusite rdeče sorte.
  6. Čebuli se dodajo sestavi pice, da se izboljša njen okus. To darilo narave vključuje ogromno količino vitaminov in hranil, kar pozitivno vpliva na stanje telesa. Poleg tega ima antiseptični učinek. Veliko doječih mater pa verjame, da je z dodajanjem čebule in česna prehrani okus mleka in njegov vonj močno oslabel. Toda v praksi, majhni otroci z velikim veseljem absorbirajo tako mleko, zato se ne bojte jesti čebule. To še posebej velja za ženske s slabo laktacijo. Dodajanje čebule v vašo prehrano bo znatno izboljšalo laktacijo.
  7. Pri proučevanju sestave pice ne moremo prezreti testa, iz katerega je izdelan. Ponavadi se to testo naredi s kvasom za peko. Te kvasovke so mešanica več ducatov različnih kemičnih snovi, ki so oblikovane tako, da zrahljajo testo. Zato uživanje takšne pice v otrokovo telo grozi veliko nezaželenih kemičnih elementov.

Kako skuhati neškodljivo in okusno pico


Na podlagi zgornje sestave lahko z gotovostjo trdimo, da pice, ki se proizvajajo v picerijah, ne smejo uporabljati matere med dojenjem. Lahko pa pico pripravite doma, ki bo za otroka popolnoma neškodljiva, hkrati pa bo okusna in dišeča.

Za pripravo testa boste potrebovali 80 ml kefirja, v katerem boste dodali 1 jajce in pol čajne žličke soli. Vse to je treba temeljito zmehčati, nato dodamo pol čajne žličke sode, premešamo in pustimo stati približno 5 minut. Nato dodamo moko v majhnih količinah (skupaj 250 g) in pripravimo gosto koncentracijo testa. Nato morate to testo zviti z valjarjem in ga položiti v pekač.

Pred kuhanjem pice morate narediti paradižnikovo pasto. Za njene primerne rumene sorte paradižnika. Ta pasta je pred peko premazana z bazo pice. Potem bi ga polnili. Za polnjenje se uporabljajo gobe, kuhan piščanec ali puranje meso, majhne rezine rumenega paradižnika. Čebulo tudi narežite v obliki polobročev in dodajte peteršilj.

Temperatura v pečici je nastavljena na 220 stopinj. Pečemo pico 15 minut. Nato ga na vrhu potresemo s rezinami sira (seveda solidno sorto), nato pa še 7 minut.

Kako jesti pico med dojenjem

Загрузка...

Nekaj ​​dni pred načrtovano kuhanjem pice doma priporočamo, da vse sestavine poskusite ločeno in si oglejte otrokovo reakcijo. Posebno pozornost je treba nameniti izbiri paradižnika in gob.

Če otrok poje te sestavine, se ne pojavijo nobene alergijske reakcije, ne nabreknejo in so videti mirne in zadovoljne, potem lahko naredite pico po zgoraj navedenem receptu. V nasprotnem primeru morate gobe zamenjati z drugo sestavino. Primerna nadomestitev bi bila brokoli.

Oglejte si video: GIANT 6FT WATER BALLOON 100 BATH BOMBS EXPERIMENT!! EXPLOSION (November 2019).

Загрузка...

Priljubljene Kategorije

Загрузка...